Комментарии
Меня в больницу с этим дожили недавно. Капельница с магнезией была и пила фердатум по половинке баночки утром и вечером , поднялся гемоглобин
Я подняла себе только тотемой)) До этого пила сорбифен, не помог( Но тотему пила больше месяца утром и вечером. Она в ампулах и лучше усваивается) Разводила с водой в стакане)
@ekaterina_lychagina питание еще пересмотрите, мясо, орешки,яблоки зеленые, гречка.
Феррум-фольгама прописывал врач, за 2 недели подняла с 88 до 105
Фермум лек или Сорбифер не дорогие и хорошие
Мне тоже не хватала Элевита,пила еще Феррум лек,но ниже 100 не падал.Даже не думайте,что еда вам повысит его.Если только в комплексе.
@mamasinoshko, в элевите железа очень мало
У меня 95 было, ферлатум фол пью. Гранат.сок, говядина и грец.орехи ем, но мне кажется, пожнимает только лекарство.
@lian04ka91 а какой лучше? Я так то всю беременность элевит пью, но видимо не хватает
Гречка, мясо ответное. Вычитала, что печень при Б не желательно есть. Мне врач феррофольгамму посоветовала попить для профилактики
А из еды я читала статью гематолога больше всего в мясе баранины,говядины,затем свинина печенка но никак не индейка .и свёкла
@m19021983aa вот и я запаниковала. У меня к тому же ЕАП
@mamasinoshko я грецкие орехи, петрушку, говядину и гранаты ела ) печень терпеть не могу, прям выворачивает, потроха вообще не мое.
Свеклу еще просто варила и ела
Вот сегодня соседке по палате врач посоветовала: морковь, свекла и яблоко-делаете сок и добавляете немного сливок, как в чай. Только со сливками, без них плохо усваивается.
В индейке больше всего железа, чем в говядине, печени, гранатах, кураге и проч. И усваивается лучше всего из этого и быстрее. Индейка👍
Грецкий орехи + черный изюм хорошо поднимает.
Гречка, печень говяжий, сок граната очень хорошо помогает .
Даже после родов у меня 140 😊
Я Феррум Лек подняла с 91 до 114) а терапевт недавно сказала , есть укроп с грядки! Типа самое лучшее лекарство )