Прошло 3 недели от последнего взвешивания..вес был 65.6, прибавка на дюфастоне за 10 дней была…

Ох как меня в своё время перло на дюфастоне... Терпения и удачи!

@marianovost, я в беременности не набирала на нем почему то. А сейчас поперло..мне ещё 3 месяца других гормонов предстоит🤦🏼‍♀️

@nastyatrefilova, я его и до беременности пила, мне прямо казалось что даже отеки были от него... ничего, медленный путь он самый верный 💪

@marianovost, ничего себе

Цель поставлена, удачи, терпения и сил💪 все сможешь и со всем спрашься 😘

Прогестерон задерживает воду, поэтому ты не толстела, а запасла воду, сейчас подсушилась 👍🏼

@mama_dvoini_59, вот мне ещё 3 месяца предстоит пить гормоны на которых я когда то 6кг набрала за 5 мес🤦🏼‍♀️вышли они мне на живот бока и ляхи((( теперь боюсь

Сейчас читаю и думаю. А не от утрожестана ли я в беременность набрала 21кг😑, всю беременность на нем сидела, на большой дозе.

@katerina_sht, 🤷🏼‍♀️

Я дюфастон во вторую пила до 25 недели, в начале похудела на 6кг и за всю беременность в целом 8кг. В первую до 12 недель пила, похудела на 10кг и за всю тоже 8 набрала

@nastyatrefilova, везёт. Я беременная, как слониха была

@katerina_sht, я без беременности как слониха. Худею с 70кг😩

@katerina_sht, от него точно! Я уже 20+!

@nastyatrefilova, результат уже есть👍 двигайся в этом же направлении... Гармоны пить закончишь и легче будет сбросить.

У меня в своё время мама на гормонах ооооочень поправилась. В 30 лет необходимо было. Была как я, а превратилась в колобка за год😣 Набрала она наверно больше 20кг то точно.

Она потом худела по Борминталю, книги его читала. Калории всё считала да на групповые занятия прыгать ходила.

Сейчас на гармональных ингаляторах сидит, тоже прёт с них. Также худеет

@mama_dvoini_59, афигеть😀я в первую беременность на вашем сроке была -10кг🤦🏼‍♀️

@mama_dvoini_59, капец😣

@nastyatrefilova, я была очень тощая, а сейчас я человек-гора. При этом я не сметаю все подряд, я даже мало ем( @katerina_sht,

@katerina_sht, вот у меня тоже необходимость..3 месяца, потом возможно на чистку снова..тофу тьфу тьфу конечно и снова на гормоны🤦🏼‍♀️

@mama_dvoini_59, скинешь))) худые быстро от лишнего избавляются

@mama_dvoini_59, тоже отеки наверно😕

@nastyatrefilova, капец, что за ерунда прицепилась к тебе

@katerina_sht, да, у меня лимфа везде! Кисти огромные, как у мужика(

@katerina_sht, так после родов полип. Почистили, через месяц на УЗИ увидели остаток и что то ещё..если за 3 месяца картина не изменится снова на чистку

@mama_dvoini_59, блин я такая же была. Не знала что это утрожестан такое провоцировать может.

@nastyatrefilova, мдааа...помню ты писала здесь что убирали тебе

@nastyatrefilova, чёт я не замечаю , как быстро уходит , у меня пока вода вышла из организма только 🙄🤭

@helenmeilleur, у меня сегодня снова -200гр. Питаться не надо просто этими энерджи. Пп и 5-6 раз😀

@nastyatrefilova, я вывожу ими жидкость из организма, и так ничего такого не ем , только овсянка, яйца , греча и грудка

@helenmeilleur, у меня воды было 2кг в этот раз..остальное уже жирок уходит потихоньку

@nastyatrefilova, а что ешь ?

@helenmeilleur, ну на сегодня у меня были жареные яйца без масла, чай и протеиновый батончик.

Роллы овощные без риса

Гуляш из говядины

Булгур с вялеными томатами и салат из зелёных овощей

Ждёт ещё запеканка творожная с черносливом и йогурт натуральный

На ужин стейк из нерки

И на второй ужин яйцо варёное только белок и огурчик

@nastyatrefilova, где меню берёшь ? Или у тебя просто список разрешённых продуктов?

@helenmeilleur, я без списка, итак знаю что можно а что нет и когда)) просто готовлю что нравится. А скоро даже и готовить не буду, будут привозить готовое на целый день и я не буду голову ломать чтобы сожрать сегодня

@nastyatrefilova, где заказываешь ? И как по ценам ?

@helenmeilleur, я ещё не заказываю. У мужа 2 приёма пищи дома и 4 привозят..25 тысяч отдал за месяц вроде.