Что-то последнюю неделю совсем мне неспится по ночам..🙆🏼♀️🙆🏼♀️🙆🏼♀️а раньше ведь никогда такого не было.
Что с этим делать??😭 или ничего не делать?бывает ли у вас такое?чем себя занимаете?)
@marusya_9 , хоть у меня и погодки, но у меня есть время на сон!Я два месяца боролась за режим, теперь есть часа 2-3 просто поваляться днем, пока короткие спят! Все зависит только от нас! Спокойствия, легких родов и все будет хорошо!
@marusya_9 , я особо и не знала бессонных ночей после родов! У меня все спокойно было! На ночь брала к себе! Грудь дала, а сама сплю! Вот, правда, сегодня младший ворочается!Поспать не дает!
@strelina.tat, я уже и не ем ничего за много часов до сна)и в целом ничего провоцирующего.но видимо не в этом дело)))
Не спать ещё 1,5 месяца это жестоко) все как раз таки советуют наслаждаться сном и свободным временем)