favziya
Фавзия ·В ожидании первенца
Что нужно знать перед посещением АДК?
Девочки, добрый вечер! Кто ходил на АДК(абдоминальная компрессия)? Что с собой брать, может как-то нужно будет подготовиться?
Комментарии
Я в своё жк ходила, пеленку, резинку и колготки либо лосины тонкие и маечку. Приходить сытыми, за час до процедуры поесть обязательно говорили
Нравится Ответить
Резинку для волос брала) снимала все Украшения. Одежду давали, простынь тоже
Нравится Ответить
Брала только пелёнку и всё, чтоб на неё ложиться. И носочки.
Нравится Ответить
@amelibulatova, капсула- ложишься по грудь туда на минут 15 вроде, и там сначала откачивается воздух-типа вакуум, потом снова наполняется- создаётся типа массажного эффекта на нижние конечности, разгоняет кровь по организму. Лично у меня после сеансов чувствовалось облегчение в ногах. Отеки конечно не снимает, как обещают, но лёгкость определенно есть