а вот ещё главное - в ответ на боль организм выделяет эндорфины, естественное обезболивающее. то есть сначала схватка болючая приходит, следующая тоже, а потом раз и они действуют, и вы это можете терпеть. так что даже в самом конце вы все сможете💪 эндорфины кстати попадают и в кровь малышу и ему тоже легче.
@marshmallows, треники очень индивидуальные, у кого как🤷🏼♀️ у меня не было тренировочных, зато были ложные. то есть они схватки настоящие по ощущениям, а раскрытия нет. так матка готовилась, зато потом раскрытие за 2-3 часа прошло.
@marshmallows схватки, долго идут.потуги потом ну и все. Терпите,лучше ночью отмучится, под утро родить,как страшный сон потом и все,чем днем маяться)))ну незнаю) засекайте. У всех по разному роды проходят
@marshmallows, у меня ниже история родов есть. при рождении боли от схваток нет, но есть ощущение жжения и растяжения. это просто неприятно. самые больные схватки перед потугами. то есть как почувствуете что ну капец как больно, скоро вы это не сможете терпеть значит скоро ваш малыш с вами уже будет.
такой большой интервал пока ложные, ждите 5 минут между схватками. у меня были ощущения как при сильных болях в крит.дни, сначала поясницу прихватывает и постепенно живот. это было 2 см раскрытия, дальше боль по нарастающей. но не пугайтесь, вы наверное знаете что между схватками боли нет, а сама схватка 45 сек-минутка максимум.