Девчонки есть предложения для тех кто хочет похудеть, а так лень всего придерживаться (это я про себя😂😂😂) можем провести…

Кто хочет похудеть? У нас стартует 4ый набор в марафон #крепкийорешек. Пишите мне в личку, расскажу подробно😉

@4733183, стресс я думаю!мв переехали сюда в феврале мужа перепели ,вот наверно по этому!так же мелкий заболел потом я!(

@nazia2016 группа есть, по ссылке перейдите

@nazia2016 как вы это сделали????? 😀раскройте секрет

@jadi1993, группу создадим!?)у меня весы есть я могу ещё на весах фото сделать!)

@nazia2016 будет считаться все с 1 июня, будем присылать фото до, что ты сравнить как изменились параметры

А считается что я уже скинула 9 кг за месяц😆

Я за!)

https://chat.whatsapp.com/2EvWpBni0xt8M9VWUDVIpv вот чат, добавляемся и обсуждаем,

Кто чат создаст?

@amiliya.gerbert я за

Можно начать с 1 июня, у нас три дня чтобы все обсудить и набрать людей, можно между собой скидывать рецепты, упражнения которые делаете

Предлагаю создать чат в WA, скинуть всем фото до, там же друг друга поддерживать, делиться интересными ПП рецептами, тренировками))

Интересно)

@annetlavr можно и не вес скидывать, а скидывать фото результата, и голосованием выбрать, мы можем все вопросы обсудить, прийти к общему мнению и начать действовать

Так дело же не в весе ))

А в состоянии ваших мышц и кожи.