Вот как бороться с агрессией? Я ору на ребёнка! Когда он плачет и истеричет я теряю контроль над собой! Потом подключается муж , начинает меня воспитывать, что я ору на дитё ! Скандал в семье. Вот проснулась и не сплю, грызу себя зато что вечно повышаю голос ! Сын будет расти и воспринимать маму как истеричку ненормальную !
P.s:критику в свой адрес воспринимаю нормально! Может девочки вы подскажите как с этим бороться? Может к специалисту обратится? Я явно делаю что то не так!
Я так же работаю с 5 месяцев после рождения сына.
В адовые дни, когда понимаю что все, устала так что веки не могу поднять, заказываю ужин из близжайшего кафе, ухожу в душ как только муж вернулся с работы (за 15 минут с голоду не помрет), и ложусь с сыном спать.
Постепенно обзавелась нужными для меня гаджетами (мультиварка, пароварка, робот-пылесос, еще посудомойка нужна для полного счастья), обязательно маски себе покупайте, скрабы, кремчики и все подобное.
И приняла, что гора посуды не протухнет за ночь, зато мама выспаться и с новыми силами будет заряжать всех и делать работу быстрее и легче.
Для того чтоб не срываться, нужны силы успокоить, понять и принять. А это может сделать то только адекватная, заряженая, не уставшая мама.
По любите себя!
А таблетки это временно все, увы