Девочки уже имеющие опыт родов, вот такой вопрос. Может существуют какие-то приемы чтобы хоть как-то отвлечься от…

Все индивидуально. Смотря ещё какой болевой порог

Правильное Дыхание, самый проверенный способ) концентрируйтесь только на дыхании, как будто только это имеет значение

В самом начале все что угодно может отвлечь, а в конце надо очень постараться чтобы еще мочь о чём-то думать, кроме схваток. Хотя реально у всех по-разному. Я под конец просто тупо пялилась на ножки кровати и представляла как их изготавливают, из какого дерева и в какой стране. Короче по полной крыша ехала от боли)))

Настоящие схватки - 😁😁ничем не отвлечешь... фильмом или жвачкой тооочно....🤣 я вот например жила тем моментом что схватка отпустит и некоторое время схватки не будет...вовремя схватки я думала что сейчас легче будет... 🤣этим и выжила наверное только... а воообще, врач мне говорил, терпиииии!!! Твоему ребёнку сейчас намного сложнее, чем тебе!!! Вот ради ребёнка и делала как говорил врач! Главное слушать и делать то что советует доктор ☝🏻и массаж поясницы спасал! 💪🏻👌🏻

@_lyalikaaa_, 🤣🤣у меня тоже был такой момент, только я думала о том, что если Ее сильно подергать она может пополам сломаться, и это место разлома представляла прям ☝🏻😁😁😁🤣

@mariya_turakulova защитная реакция мозга)))

Повеселили, девочки 😁😁😁 а у меня математика в голове вертелась. Я все смотрела на часы и считала, сколько ещё может быть схваток до момента х. Все пыталась высчитать, через сколько станет легче. Так с головой ушла в рассчеты, что акушерка заглянула, и спрашивает - у тебя схватки есть? - есть, а что? - а почему молчишь? - ну никто ж не спрашивал до этого😁 или при них орать положено? - нет нет, молчи😊

Массаж поясницы очень сильно помогал, глубокое дыхание через рот и грудное мычание. В конце уже ничего не помогало, просила убить меня 🙈🤭

В начале схваток можно еще чем-то отвлечься! Хорошо что со мной рядом была мама )она очень поддерживала! Реально от схваток крышу сносило мне..просила маму отвезти меня в другой роддом и сделать кс😂 потому что в этом роодоме где я рожала говорили терпи терпи 😃

О Боже что меня ждёт!😓

У меня когда схватки начинались я пела 😒, но это не помогло конечно😄. Боль можно облегчить массажом. Пусть Ваш партнер уже учиться делать массаж, а то мой муж только в одном месте делал и в этом месте кожа натерлась😩

Ну больно что прям уууууу это последний час. До этого терпеть можно. Главное не жалеть себя. Отнестись как к физ работе. Ребенку тяжелее, надо с этой мыслью ходить. Дышать правильно, не паниковать, не орать и все будет хорошоооо👍🏻

До сильных схваток я ходила, переписывалась, фоталась. Когда начались сильные схватки я легла. На бок. Мне уже не хотелось ходить, сидеть нельзя было, предлагали в позу собачки встать, нееет. Вот лежала я и все. При схватках золовка мне массировала крестец и брызгала водичкой на лицо и все. Когда надо было идти в родзал, я не хотела идти 😂😂 хотела так же лежа рожать, на боку

@anastasiia.kg да я тоже думала о смерти в том момент😨 повторяла слова про себя хоть бы я умерла😱🙈🙊 это просто ппц ну крышу сносит на нет и не такие глупости придут в голову.😂

@aikerim0708 😂😂😂 жа уж о к я тоже думала в первую очередь лижбы избавили от боли. Что только не придет в голову в этот момент. 😄 но боль быстро забывается .

@aikerim0708 о кс

Когда начинаются сильные схватки, там не то что не отвлечешься, там ничего не соображаешь. Я между схватками отрубалась. Успевала поспать пол минуты. Потом как следующая придёт, открывала глаза и пыхтела пыхтела. Мне очень помог муж и акушерка. На каждой схватке делали массаж поясницы и напоминали чтобы ноги не сжимала и не тужилась раньше времени.

@nailya7862, Ахах я говорила вколите что-нибудь или пристрелите))😂

Мне сестра перед родами сказала, на схватках не зажимайся между ног, тогда быстро все откроется. Я так и делала. А когда уже не могла контролировать, хватала ногу и раздвигала сама себе. Акушерка была в шоке 😂

У меня когда схватки были спасалась дыханием через рот,я так громко дышала аж стыдно😔

@cuevak44 как долго дышали? Горло не болело потом?

Эх схватки.схватки) я про них почти забыла, но прочитав коменты вспомнила)) мне помогал муж, у нас были партнерские роды, он ставил куран, Ясин сура! Я успокаивалась, перевода конечно тогда не знала, но каждое слово слышала и думала, как красиво читает куран

Мамочка что меня ждёт 🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

@dara_525 и не только вас

Ты мычала как корова 😆😆 со мной сестра зашла не рожавшая. Чтобы её не пугать, я не орала и не плакала. А просто мычала 😂😂😂

Это сработало. Но как только ушла в род зал, началооось 😫😫😫

В начале схваток будет казаться, что все оказывается так легко и просто и эти девочки со своими рассказами просто слабачки😎 а вот последние часа два схваток вам будет больно настолько, что вы будете умолять вас прокесерить, вколоть что нибудь чтобы обезболили и т.п. Я последний час просто теряла сознание между схватками.

Вот когда идешь в первый раз. Еще не так страшно. А я сейчас пипец как боюсь испытать эту боль. Хотя моя мама меня успокаивает: третью выплюнешь😊

@ikogteva26 пока схватка шла дышала так реально легче,нет не болело

@ikogteva26, ну вам чуть чуть уже осталась )) потом поделитесь ощущениями )))

мне первые часы схваток фитбол помогал ну и дыхание правильное. а последние 2 часа уже просто терпишь и отрубаешься между схватками.советую перед этим хорошенько поспать дома)

@happymom777 интересно, это уже примерно сколько раскрытие идет когда прям не реально больно??? Стоит ли обезболивающее вкалывать? Или лучше перетерпеть? Я слышала, что боли наоборот помогают, как бы подсказывают

@infantjoy понятно, значит как почувствую схватки, так сразу спать ложиться)))

@ikogteva26 лучше еще до схваток спите) то есть полноценный ночной сон в последние недели должен быть, чтобы силы были. а то у меня в 7 утра начались схватки, а я ночью нормально не спала, так потом и не смогла поспать. а потом уже лялька, тоже не поспишь 😁

@ikogteva26, с 5ти пальцев раскрытия я уже была неадекватом😬

@ikogteva26, обезболивающее колоть мне отказывались

Я тоже как все вспомнила жуть. Я от боли глаза не могла открыть, а когда родила мне укол в попу поставили.а я не почувствовала и потом говорила.что мне не ставили ничего. Зато когда эту Крошку кладут на грудь все забываешь в этот момент

@infantjoy спасибо) 😄