Милые, подскажите чем спасаетесь от судорог в ногах? Ночью как схватило обе икры! Брр! Я уж и забыла , как это блин больно! Это вроде кальция не хватает? Или магния? Вот если что пойду в аптеку завтра!
Всем витаминов!!!
Ах да! Где купить вкусную клубнику! Чтобы не далеко от Обороны и не бешено дорого😋
Мне магний назначали при беременности. Тоже сводило сильно. Потом вроде легче стало. И в сам приступ пальцы максимально на себя делать - быстрее отпускает
Всю беременность пью магний и кальций пока судорог не было)) помню в первую беременность на последних сроках даже витамины не спасали
Мне очень хорошо помог кальций-магний-д3 солгар.. пила по 2 таблетки вечером.. так врач прописал.. на последнем месяце стала по 3 пить.. пробовала на утро перенести и эффект сразу пропал. Судороги мучили так, что ходить не могла
Я как то пользовалась бальзамом с пчелиным ядом..ноги жечь начинало конкретно..но потом такое облегчение..очень хорошо помогал..жалко блин непомню что за фирма была.
@ms.merzlyakova, ой а я уже с месяц как витамины никакие не пью)) видимо пора
@sanchomur, ещё волосы страшно стали выпадать, стала пить омегу 3, результат действительно есть)) ну и йодомарин с начала беременности пью
О, я помню эту жуткую боль 🙈 я начинала себя щипать))) а так да, кальций и магний в помощь
@ms.merzlyakova, у меня все как-то сложно с таблетками-витаминами🙈 все время забываю их пить)) вот пока не заболело, пойду в аптеку завтра 🤪
@sanchomur, значит хорошо у вас все, я вот без витаминов во время беременности сыплюсь просто ужас как, в первую беременность зуб потеряла, в эту почти половину, вот сейчас спасть буду, и волосы выпадают, так что первое что я делаю с утра и перед сном это витаминчики😊
@ms.merzlyakova, ну да, я тоже до поры до времени держусь, а потом сыплюсь 🤨 потом восстанавливаюсь, потом опять бер, и т.д. Но вроде пока ничего держусь!
@ms.merzlyakova, ой у меня муж все с видного места на кухне прячет) не любит когда что стоит) я себе будильник поставлю) чтобы не пропускать
@oksana_tmn, их обычно назначают две недели магний потом две недели кальций, но у меня большой недостаток витамин, и в совокупности из можно пить, сперва магний, а потом через часа четыре кальций
С сыном они бесконечные были. В идеале бы сдать анализ на кальций и магний и посмотреть чего вам не хватает. У меня всего дефицит был. Пила солгар кальций магний д3...но знаете особого эффекта я не ощутила. Я делала прохладную ванночку для ног и потом ноги на подушку. Так удавалось уснуть
Мужем спасалась.... 😂 🤣 😂 Толкатель его и заставляешь с просони массировать ножки
День магний б6 форте, день кальций д3 никомед. Как перестало сводить пить перестала
Маша Фаизова ·
Мама дочки-младенца
Тоже магний пила, помогало 😊 без него совсем плохо было (
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
Я пила магний и кальций, чередуя неделями. Помогло )