Как я рожала в шестой раз, ожидание/реальность 🤔
В этот раз я была настроена на особенные роды! На мягкие! Узнала слово гипнороды! Смотрела видео Кобаса, как надо дышать! Про расслабление!
И в эту беременность я мне кажется не чувствовала страха.. я проговаривала аффирмации, представляла своего сына..
нашла даже медитацию родов, которая мне «зашла» вот делюсь с вами!
ссылка
Если не откроется, пишите! Это мп3 файл.
Ну начнём!
Я немножко написала ранее в посте, здесь ...