Девочки!! Столкнулась с такой проблемой ,бывает , ложусь спать и не могу уснуть, по 2 часа.. вроде и спать хочется , а…

@alinateresenko815, ну вот у меня и получается уснуть к этому времени 🤦🏽‍♀️ ну не всегда такое)

@yanochka-922 в 8 утра встаём=) ну когда сильно устану ложусь в 12,а так часто в этом время ложусь

@alinateresenko815, так всегда ложились?:) а просыпаетесь?

Я шас поздно спать ложусь в час в два ночи==

@yukitokig, очень надеюсь, что пройдёт это все 🙈

Да, это усталость. У меня год назад так же было. Ложусь спать, спать хочу ужасно, а заснуть никак не получается. Ребенок стал старше - прошло.

@azaza987, в 21.00-21.30 укладываю малыша, потом и сама потихоньку.

Если конечно , ребенок позволяет . Он на грудном? Если нет, то может мелатонин попробовать ?

@yanochka-922 а во сколько у вас ночь? Обычно легко засыпается в 21:00

@azaza987, ночь хорошо! Уснуть не могу:( не всегда такое, но вот переодически накрывает 🙈😁 и внутренние переживания какие-то да, есть такое. И тоже не всегда

@dora13, надо пропить:) спасибо )

Это из за усталости и нервного перенапряжения.

Или ночью просыпаетесь и тоже не можете уснуть?

Усталость, стресс . А ночь как спите ?

И у меня так же (

Попейте ромашку на сон) такая же фигня)