Девчонки,а через сколько после ЕР можно заниматься спортом?И как совмещать спорт и ГВ не пропадёт…
Девчонки,а через сколько после ЕР можно заниматься спортом?И как совмещать спорт и ГВ не пропадёт молочко тогда?
Девчонки,а через сколько после ЕР можно заниматься спортом?И как совмещать спорт и ГВ не пропадёт молочко тогда?
Наташа·
Мама троих детей
Можно месяца через 2. Молоко не пропадет.
Ирина·
Мама сына (3 года)
На молоко никак не повлияет, срок допуска определяет врач, мне после КС разрешили через месяц кардио нагрузки и без нагрузки на пресс упражнения
Маргарита·
Мама троих детей
Лактация такая же надёжная функция организма, как дыхание и кроветворение. Только серьёзные ошибки в организации кормления, могут спровоцировать "пропажу" молока) Если спорт привычный для вас, можно с 6 недель после родов, когда внутренние органы станут на место. Серьёзный спорт, "сушки" лучше отложить на второе полугодие.
Юлия·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
Я через месяц после родов начала активно заниматься, кормила грудью, на лактацию никак не повлияло, только бюст для спорта удобный нужен
Анастасия·
Мама дочки (2 года)
Через 6 мес