Восемь дней с #14днейдолетадо пролетело) летаю аки пчелка. На сладкое не ведусь, не пью, не кушаю после 6)
Наконец-то я поняла, что такое ПП и как с ним жить.
Я довольна, ну очень довольна результами.
Ну и моя фоточка сегодняшняя))
Комментарии
@mrs_seagull ну тогда да. Мне оказалось комфортнее кушать 3-4 раза с двумя перекусами. Плюс куча новых рецептов теперь опробованы
@david_mom, потому что, так я стела кусочек шоколадки с чаем и угомонилась, а так я съедала тройными порциями обычную еду и ходила голодная
@david_mom, мне тоже не надо было худеть, 50 кг весила, хотела ровнее кожу и животик убрать, ага, теперь ещё и кг лишний убирать))
@mrs_seagull прикол😊, мне не похудеть, мне надо валик послеродовой убрать. После КС тяжко, живот плохо втягивается.
А я пробовала 21 день без сахара, мучного и молочного, поправилась на 2 кг, плюнула и вернулась в свой привычный рацион, и первый кг ушёл за 2 дня )))