#Школа_Родителей_Сочи

Полезный weeknd для беременных«В ожидании чуда»

🐣Школа Родителей Сочи @sochidetka приглашает будущих родителей на полезный weeknd для беременных «В ожидании чуда»🐣

.

🏔В кругу единомышленников, вдали от городской суеты, Вы погрузитесь в удивительный и волшебный мир беременных женщин. 💚Ощутите прелесть своего положения, настроитесь на своего малыша и займетесь полезными и важными делами.

.

📝 Что Вас ждёт на полезном уикенде для беременных?

.

🌿Уникальный комплекс занятий для беременных.

.

🌿Лекции и практические занятия с профессионалами высокого уровня.

.

🚩Основные вопросы и актуальные темы для беременных,которые разберем на уикенде:

🌿 Питание на разных этапах беременности и после рождения малыша.

💚 Польза и необходимость физической активности во время беременности, практики расслабления.

🌿 Дыхание в родах. Техники поведения для расслабления и самообезболивания в родах.

💚 Мышцы тазового дна, как важнейший элемент женского здоровья. Как подготовить их к беременности, поддерживать во время и восстановить после родов.

🌿 Особенности психологического состояния мамы. Арт-терапия

💚 Что взять с собой на роды? Собираемся в роддом и готовим комнату к появлению малыша.

🌿 Обсуждение литературы, интересной для прочтения, и кинофильмов для просмотра.

💚 Практика фитнеса : йога для беременных, стрейч,

.

📅 Когда? 1-2 июня

📍Где? Горки город

.

Специальная стоимость участия до конца этой недели --> напишите в Директ или по номеру 89884194864

@sochidetka

@sochidetka

@sochidetka

.

Мама- это звучит гордо!

.

Гордимся Вами и ждём Вас на полезном уикенде от Школы Родителей Сочи!