#Школа_Родителей_Сочи

Полезный weeknd для беременных«В ожидании чуда»

🐣Школа Родителей Сочи @sochidetka приглашает будущих родителей на полезный weeknd для беременных «В ожидании чуда»🐣
.
🏔В кругу единомышленников, вдали от городской суеты, Вы погрузитесь в удивительный и волшебный мир беременных женщин. 💚Ощутите прелесть своего положения, настроитесь на своего малыша и займетесь полезными и важными делами.
.
📝 Что Вас ждёт на полезном уикенде для беременных?
.
🌿Уникальный комплекс занятий для беременных.
.
🌿Лекции и практические занятия с профессионалами высокого уровня.
.
🚩Основные вопросы и актуальные темы для беременных,которые разберем на уикенде:
🌿 Питание на разных этапах беременности и после рождения малыша.
💚 Польза и необходимость физической активности во время беременности, практики расслабления.
🌿 Дыхание в родах. Техники поведения для расслабления и самообезболивания в родах.
💚 Мышцы тазового дна, как важнейший элемент женского здоровья. Как подготовить их к беременности, поддерживать во время и восстановить после родов.
🌿 Особенности психологического состояния мамы. Арт-терапия
💚 Что взять с собой на роды? Собираемся в роддом и готовим комнату к появлению малыша.
🌿 Обсуждение литературы, интересной для прочтения, и кинофильмов для просмотра.
💚 Практика фитнеса : йога для беременных, стрейч,
.
📅 Когда? 1-2 июня
📍Где? Горки город
.
Специальная стоимость участия до конца этой недели --> напишите в Директ или по номеру 89884194864

@sochidetka
@sochidetka
@sochidetka
.
Мама- это звучит гордо!
.
Гордимся Вами и ждём Вас на полезном уикенде от Школы Родителей Сочи!