

Делюсь результатами диеты))) уже почти 2неделя 6кг нету😊 так приятно влезть в свои дродовые джинсы. Но еше нужно 4кг))) стала еще заниматься дома. Девочки кто писал?))) Какие у вас результаты?)) И пробовали ли вы?)))
@happy1987 нет. Я еще ем салатики всякие. Чай с имберем пью. Яица воренные. Просто не ем сладкого и мучное. Первые 4 дня на гречке только сидела. И занимаюсь по мимо этого. До беременности я могла столько есть и не толстеть😀😀😀 думаю сброшу приду в себя и будет все ок. Ну конечно не буду опять есть все подряд. Можно все но в меру😀😀😀
Вы только на гречке? А не боитесь, что после того как начнете нормально питаться у вас вдвое больше вес будет ? Эти килограммы - лишняя вода. Жир "растопить " ооочень тяжело) лучше просто правильно питаться , вредности не кушать и все будет хорошо)
Я тоже сидела на такой диете только утром я гречку смешивала с 1%кефиром
Хороший результат 🙂 мне тоже чтоли попробовать? Но блин так сложно , когда вокруг столько всего вкусненького 😭😭😭
Девочки, если бы вы оплачивали сыну или дочке учёбу в вузе, вы бы требовали с них результаты в виде нормально сданной сессии? Или посчитали бы, что это уже сугубо их дело?






А вот и результаты фотосессии 😌 в субботу отсняли, во вторник уже результат)
Мне понравился и процесс, и результат. Каждый год перед нг я делаю фотокниги в подарок родственникам и себе на память. Пару страниц я явно выделю под эти кадры 😍






Мои похуделки.
Результат, как говорится, на лицо.
Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍






Девочки, делюсь результатами нижней блефаропластики
Первые два фото до, потом после операции и последняя - сейчас) я довольна)
ссылка

Разница в фото - 1 месяц 👌🏼😳 Так как у Оли косоглазие сильнейшее (было), то по её результату и оценивать удобнее. После введения ботокса прошло 3 недели, вот такой визуальный результат мы получили, что стало с нашей близорукостью узнаем после приёма у офтальмолога 👏🏼
@happy1987 спасибо😀❤