валерьянка 2 таблетки в день утром и перед сном часа за 2. Дней 5-7 курсом . мне полегче стало, я начала спать , просыпаться только в туалет , раз 5 за ночь правда🤣 но между посещением туалета сплю🤣

Ничего не помогало. Как в декрет вышла, спать перестала.

Так же было. Как родите, стоя легко засыпать будете))))

Сразу помог кальций, прописанный врачом. Но его только до 34 недели можно пить. Тоже 2 недели мучалась, пока в книжке не нашла информацию по симптомам дефицита кальция. Сейчас уже не принимаю каждый день, но когда припрет ( раз или два в неделю) могу себе позволить половинку таблетки. Чтобы спать.

У всех беременных это было😀 один вариант только - родить

Ничего мне не помогало, недель с 30 до 38 где то а потом наоборот спала как сурок)) можно попробовать детские чаи для сна которые)

Ничего не помогало к сожалению(( врач предложила или пустырник или магний попить, но эффект у них накопительный, неизвестно когда поможет