Девочки , кто сталкивался , расскажите ! Знакомая рассказала о коктейле Гербалайф , похудела на нем…

И я скинула на герб 10 кг

Моя подруга "сидит" на Гербалайфе, но помимо ещё на 1500ккал в день и 3раза в неделю спорт по часу.

Я без Гербалайфа лишилась уже 16 кг .

@rndagu.15, как ?)

@habibi_05, а спортом занимались ?

@rndagu.15, знакомая в спорт зал не ходила ?

@ekavals Вы прочитали мой комментарий хорошо?

@ekavals я не занимаюсь спортом ... Некогда . ПП , дробное питание и считаю калории .

Отличные продукты у них. Пользуюсь много лет.

Идёт не только процесс похудения, но и оздоровления.

У меня мама на гербалайфе вылечила те болячки, на которые врачи развозили руками.

Я пью для профилактики. Не болею уже много лет.

@ekavals, нет

Если жрать все подряд и пить гербалайф-не поможет😁 подруга давно пила и схуднула,но потом все набрала. По составу лучше протеин хороший купить и заменить 1 прием пищи им

@redfoxy-rnd, а как определить, какой хороший, а какой нет?

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без Гербалайф, ЕД и т.п.

@mmarita у спортсменов уточнить) ну в любом случае в спец магазинах покупать.сша очень хороший протеин,марку не помню.если надо-уточню)

@redfoxy-rnd, а. Ну я небольшие намётки и так знаю-про разные виды белка в нем, про их сочетание, и на айхербе все облазила-перечитала. Думала, вы мне совсем уж тонкие детали расскажите, эх...

@mmarita ну могу точно сказать,что на ночь идеально пить казеин.если вместо ужина,к примеру. Выбирать протеин лучше с минимальным количеством углеводов.если в теч дня вместо перекуса то можно порцию изолята выпить. У меня был whey.

@redfoxy-rnd, ага, спасибо!🌺