Вопрос . Вот родила ( наконец то) , выписали нас , что можно кушать , с первой я уже и не помню ,…

Я за то что бы мама ела что ела до родов )

@nnasika, прям сразу !?

Я тоже сразу за обычный рацион)

@natalia14msk да сразу ! Ну сначала что в роддоме давали потом ела сразу что ела до ! Так же ягоды ,фрукты овощи ,ни у одной нет аллергии ,ни у одной не было сыпи ,проблем с животом и ТД )

Я ела с утра овсянку на воде и парочку печенья овсяного, в обед суп куриный, на ужин гречку и индейку отварную, брала ножку, она вкуснее. Овощи ввела через месяц, фрукты тоже постепенно, к 3 мес ела практически все, придерживаясь пп

Сразу ела всё.

@natalia14msk обе прекрасно ели грудь ,Сосали пустышки ) отлично ели прикорм и с 10 месяцев общий стол ✔️не мцчаличь коликами ,газиками )))) считаю от того что рацион был не плозой и правильный и разнообразный )

Ела все и сейчас собираюсь, единственное ограничение капуста и фрукты, ягоды-но и от них отказываться не собираюсь, просто немного ограничить

Можно кушать то, что вы кушаете обычно, исключая первое время аллергены: коровье молоко, сою, красное/оранжевое и то, на что есть реакция именно у Вас или у Вашего мужа. 🌹если будут вопросы по грудному вскармливанию-пишите, всегда рада помочь ✨

Ела и ем все , кроме клубники и цитрусовых , нас немного обсыпало из-за этого.

В школе мам сказали..для повышения лактации

Читаю девочек, все всё кушают, а я вот боюсь... я ем больничного типа супы (без зажарок, на рыбном и курином/индюшка бульоне), запеканку, шиповник, мясо, кисломолочка (не литрами), паренные и печенные яблоки/груши, сметану, броколли, гречка, помидоры (разрешили, пока не кушала). Сгущенку немного (хотя врачи сказали не нужно)! 🤷‍♀️

А вообще в Кулакова мне сказали, что первые два месяца выдержать строго, а потом все потихонечку добавлять и смотреть на реакцию! Аккуратно с клубникой и фруктами в ценовом

@tasii, как можно спать ночью 8 часов если ребёнка надо кормить?🤷🏻‍♀️

@tanusha080 скорее всего в общем 8часов)

@tasii, я если за ночь часа 4 в общей сложности посплю-уже хорошо😂

@tanusha080 вот я еще это не проходила ,поэтому ответ незнаю)

@tasii, поэтому пока что высыпайтесь, мой вам совет

@tanusha080, @tasii, я со старшей спала практически всю ночьона просыпалась около 3 и 6 утра , кормила мин 15 и она опять засыпала