Посоветуйте витамины для восстановления после родов.Не кормлю уже. Кто какие пил? Как думаете, хватит, если я отдельно…
Посоветуйте витамины для восстановления после родов.Не кормлю уже. Кто какие пил?
Как думаете, хватит, если я отдельно принимаю кальций(с ним там магний и цинк) , фолиевую, омега 3 и витамин с ?
Катя ·
Мама сына-младенца
@alinkazz мне до 30 ) просто я анализы сдавала, знаю, что с кальцием плоховато у меня.
Naturo_mama·
Мама дочки (1 год)
После 30 лет
Naturo_mama·
Мама дочки (1 год)
@katia_katerinka, простите, а сколько вам лет. Чистый кальций тли витамины с кальцием в основе рекомендуют принимать после 20 лет. С этого возраста кальций постепенно начинает вымываться с организма. Его перебор так же вреден, если не больше
Катя ·
Мама сына-младенца
@alinkazz Ну в этих же витаминах всё равно его очень мало, не пойму ничего.
Naturo_mama·
Мама дочки (1 год)
@katia_katerinka, кальций подобран с учетом других витамин. Например если есть витамин д, кальций усваивается практически полностью. Но можно пить 100% от нормы чистый кальций, и он практически не усваивается организмом
Катя ·
Мама сына-младенца
@alinkazz кальция очень мало ( 8 процентов дневной нормы? Чего так мало? (
Naturo_mama·
Мама дочки (1 год)
Naturo_mama·
Мама дочки (1 год)
Naturo_mama·
Мама дочки (1 год)
Naturo_mama·
Мама дочки (1 год)
@katia_katerinka,
Катя ·
Мама сына-младенца
@alinkazz ок
Naturo_mama·
Мама дочки (1 год)
@katia_katerinka, состав скину вам. Фото баночки самой позже, когда буду дома скину
Катя ·
Мама сына-младенца
@alinkazz А можно фото состава? Там сзади на банке есть, наверное. Это американские?
Naturo_mama·
Мама дочки (1 год)
@katia_katerinka, значит что в составе должны быть экстракты овоще-фруктов, возможно суперфуды типа спирулины, хлореллы. Ещё пробиотики.
Катя ·
Мама сына-младенца
@alinkazz А что значит полусырые?
Naturo_mama·
Мама дочки (1 год)
Есть в наличии полусырые витамины Rainbow для женщин. В составе кроме витамин и минералов также экстракт овощей фруктов и пробиотиков для работы кишечника. Цена 355 грн.
Виктория ·
@katia_katerinka, они большие. Фото не могу - я в отпуске 🤗 с айхерб
Катя ·
Мама сына-младенца
@victoriamag это с айхерб? А можно фото 1 таблетки? Я просто не дружу с ними (( оч тяжело глотать, выбираю поменьше себе все лекарства
Виктория ·
Anya Novitskaya·
Мама дочки-младенца
Я пью Фемибион 2, что и во время беременности )
Катя ·
Мама сына-младенца
@lona_horbunova Не кормлю уже. Элевит считаю очень плохими витаминами, вовремя беременности не пила их , как говорила терапевт.
Алёна·
Мама сына-младенца
Элевит пила, но не долго. Педиатр сказала, что увлекаться нельзя, потому что там много Кальция и это перебор для ребёнка (