Мои победы. Минут 15 кг. Очень устала, но напишу. Потом что это важно.
Еще в феврале:
🐽я была очень толстая
🐽пузо висело
🐽из одежды налазили только треники серве
🐽оправдывала себя тем, что кормлю. Мол, гормональный фон другой
🐽весила 78 кг. Мама мия!
Потом собралась тряпка, проконсультировалась с диетологом и начала худеть. Цель была - 63 кг к отпуске. Улетаю на будущей неделе - на весах 62,9. Цель достигнута.
Худела спокойненько так. Никаких секретов. Урезала калории и кушала часто. Последний прием пиши - мясо и сырые овощи.
Понятно, что я неидеальна. Но уже и не тетя Хрю. Дальше будет новая цель.
Если вам интересно, могу написать пост про то, как верно ставить цели. Или подробнее написать про свое похудение.
И спасибо вам, девочки из Прегги. Вы сыграли огромную роль в моем похудении. Помогли сформировать мотивацию💋
Комментарии
@nina_stanislavovna, помог. Нет, общие советы и рекомендация по калориям
@natali3108, fatsecret. Там не только вес. Дневник питания, калории
Какая вы молодец!!! 👍🏻 пишите обязательно ещё пост!
@mama.utka я после первых родов себя успокаивала "а смысл, если через год мы хотим второго родить?" 😁 А сейчас то все, третьего ребенка я не хочу, отговорок нет больше.
Подскажите стохастика приложение в котором вес отмечали?
А можно узнать к какому диетологу вы обращались?
Ооо супер результат молодцы. Я пошла рожать 84кг😱😱😱.
Вышла из роддома 71кг.
Сегодня 54-55.
Все возможно если захотеть😉😉😉
О! И мне, жирухе, почитать бы как худели :-) раньше у меня было оправдание "а смысл худеть, после родов опять нужно будет"... Так что сейчас уже либо взяться за себя, либо новую отговорку придумывать :-)
Пост нужен!!! Может кто-то из девчонок вдохновится и скажет, что и она сможет.
💪👍
Вы супер молодец!!!!!!!!!!!!!! 💪💪💪💪💪💪💪 пост конечно, всем пост!)
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как зовут ваших деток?
В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍
Как зовут ваших деток?
Моих зовут Дима Ева Лея❤
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Напишите пост 🙏🙏🙏 дайте мотивашку, я на планировании, 4 года не получается, говорят худеть, а я всё заедаю, знаю что это предлог, но никак не могу собраться....