Дорогие мои, снова вопрос❓😊 У меня очень часто болит поясница, стоит чуть перенапрячься и всё, и то,…

У меня тоже где то на это сроке болела поясница , прям даже вступило пару раз тяжело было с кровати встать. Первый триместр самый не приятный по мне) у меня был небольшой токсикоз , частые головные боли , боль в спине, и хотелось постоянно спать) сейчас это все прошло)

Обращайте внимание на походку, беременяшки даже на малом сроке начинают отклоняться вперёд или назад, ходите ровно, больше отдыхайте, боли в пояснице вроде это в порядке вещей

Стойте в коленно-локтевой позе почаще

У меня так было пару недель вначале. Потом все прошло

Маме моей помогла квашенная капуста именно от болей в пояснице при беременности на раннем сроке

@bohanova-1991 третий тоже не особо сахар 😀

Я занимаюсь на большом гимнастическом мяче и никакого тонуса нет и боль проходит .

У меня вот тоже с вечера воскресенья периодические потягивания в пояснице, чаще во второй половине дня.

Сегодня была у врача - он говорит тонуса нет (тьфу тьфу), все норм. Так что видимо некие физиологические процессы идут))

Меня на анализ мочи отправляли, но с ним все хорошо, сказали что в беременность это норма, подушка спасает и коленно-локтевая

У меня в копчик отдаёт периодически. Стала замечать, что это из-за того, что сижу иногда не правильно, полулёжа. Если сидеть ровно на попе то не болит.

@miyvarxar, @vedmochka, у меня пока начало третьего всего я пока не познала. Наверное под конец уже осень тяжело)

@bohanova-1991, вот, у меня всё так же)

Девочки, спасибо большое за ответы, вы меня успокоили🌹