Что ограничить в своем питании на моем сроке, понимаю что можно всего и по немного, но хочется взяться за более правильное питание)
Комментарии
Їла все. За першу вагітність набрала +6. Зараз на 32 тижні- +5. Думаю, що все індивідуально. Організм сам підкаже, що він хоче.
А я бы ничего не исключала!
Что я и сделала
Ну кроме алкоголя конечно же!
И то, по праздникам бокал себе разрешала (конечно не крепкий алкоголь) вино или может пиво
Даже Комаровский говорит, что не нужно исключать все гадости из своего рациона
ссылка
Как говорила моя гинеколог
Беременность - не болезнь))) можно все, что хочется но с умом и вмеру))))
@lapulia2011 я вас понимаю) я участвовала в марафоне по ПП и столько новых полезных рецептов для себя открыла, теперь они мои фавориты!
@yullchia а ведь так же хочется жареную картошечку или чипсы с колой или суши те же самые, кофе сразу напрочь запретила себе из сладкого максимум конфетки шоколапки)))
Я бы исключила жаренное, жирное, газированные напитки, чипсы и все в этом роде, майонез, отказалась бы от красного мяса, кофе и черного чая, по максимуму ограничила бы сладости. А включила бы побольше овощей, фруктов, орехов и бобовых.
Оплата за питание в гос садах выросла?
Всем доброе утро
В гос садах у вас тоже поднялась оплата за питание ?
ГВ или ИВ? Какие преимущества?
ГВ или ИВ? Вы за что? какие преимущества для вас в том или ином питании?
Проверка школьного питания: шокирующие результаты и мнения детей
Девочки , всем привет !
Сегодня я была в школе для проверки качества питания школьников . Классный руководитель пригласила кого то из родителей , я отозвалась .
И если честно неприятно удивлена качеством и внешним видом еды . Баланда у зэков и та вкуснее мне кажется . Написала в анкете правду , понятно , что ничего это не изменит .
Что ваши дети говорят по поводу питания ?
Пишу #графикЯБ
Мы его выстраивали изначально, с самого рождения, мы на ИВ, по этому у нас есть чёткий график питания, от которого и отталкиваемся. Расхождение графика возможно на +/-15 минут
7:00- первое питание
Коврик развивающий, ага, агу- примерно час, смотрю начинает зевать, бегом в кровать, словила момент, соска в зубы, три раза качнула, спим.
10:00- второе питание, на животик, памперс поменяли, то се, покушали
Коврик/мобиль, агу-ага, часик и баиньки
13:00- третье питание, опять гигиена, п...
В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас?
Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба
В первом триместе исключила почти все-спасибо токсикозу😁🙈
Потом ела всего по немногу.за беременность набрала 8 кг))) через месяц после родов минус 11 кг✌🏻☺