Как меня замучила эта бессонница! 😭😭😭 Муж храпит под боком, дети в другой комнате спят, а я уже все…

Меня тоже на Вашем сроке накрывала бессонница 🤦🏻‍♀️

Казалось бы, спи, пока есть возможность, но нет же🤷‍♀️

Книги читала ночами

Такая же хрень .а еще и завтра на работу"((

@radchenko_liliya9 а когда она прошла у вас!?

@loplop1203 у меня если повезёт, то дети до девяти спят!😊 А я как тряпочка, на автопилоте хожу! :(

И у меня такая же проблема:(

Меня сегодня врач обрадовала что это до конца всего срока будет 🤦

Ну давайте все честно сознаемся— гаджеты перебивают сон по максимуму, т.к. этот свет телефонов не даёт вырабатываться мелатонину. Но, я лично не могу без тел...эмоционально отпускает чтоли. Поэтому смирилась. Ииии😊 пью крототульку от таблетки мелатонина(мелаксен)😁 . Сплю я капец как мало, а с мелаксеном сплю так же мало, но засыпаю быстрее и встаю в более человеческом настроении. Поэтому рекомендую на пробу. Ну это для тех кто не беременный и не гв

@dvasina3110, после того, как родила 🤷‍♀️🤦🏻‍♀️

Я спала только когда пила магнелиз б6. По 2т 3р в день

Понимаю вас,я иногда даже плакала от того что все спят а я лежу и ни в одном глазу. Иногда я лежала просто без телефона и не могла уснуть и по часу и по два. В этом случае пила стакан тёплой воды с чайной ложечкой мёда. Я не знаю что это за чудесное средство, но после божественного напитка я засыпала за 5 минут.😁

А я заставляю себя выключать и убирать телефон.помогает!помаюсь,полежу и вырублюсь.а с телефоном часами лежать могу

@dvasina3110 ага у меня у сына подъем в 8 или в 7 утра;)) у него график не меняеться ;))

@samoylova_maria вот и мне муж говорит, убирай телефон и будешь спать, а я как маньячка!😁

Раньше м бы цены

Раньше м бы цены