Тут как то в топе был пост из серии а сколько вы тратите на еду. И я прочитала комент что девушка с дочерью тратят в мес 10 тыс, при том что они едят курицу и фрукты/овощи.

И я задумалась на сколько реально можно питаться на 10 тыс в мес?🤔

Мои розы вам в студию 🤣🤣🤣

Итак прошла 1 неделя моего похудения. Итоги: Вес ➖ 5.4 кг Объёмы талия и бедра ➖ 1 см. Грудь не показатель. ГВ. В среднем ела около 700ккал. Лактация в прежнем объёме. 1 раз сходила в зал. Теперь тренировки будут регулярными. Делала день через день зарядку с дочкой на руках.😁 Отличная растущая гирька 😍😍😍 Ходьба в прежнем объёме 10-12 тыс. Шагов ежедневно. Не могу ещё привыкнуть к контрастному душу. Энергии полно. Полный вперёд к двузначному числу на весах. 🤸 #мамаМашахудеет

Мама детишек, кто на ГВ и без соски, как вы укладываете спать, если на груди не уснул?

У меня единственный выход - укачать... но я старшую до 10 мес качала - не айс...

Доброе утро, мамочки.

Поделитесь опытом.

Ребёнок, 10 мес, спит на груди, просыпается по 10 раз за ночь, просит грудь, засыпает.

Как переучивали? Как укладывали вместо этого? Как учили сз?

Хорошего дня 🌺

У кого за беременностью объём грудной клетки увеличился, он потом обратно когда-нибудь вернулся? Я имею в виду именно объём под грудью. У меня почти +10 см в объёме. Есть смысл ещё хранить старые лифчики? Причём я вешу меньше, чем до беременности сейчас. Но не сходятся в объёме груди.