Как вы чувствуете и как себя чувствует ребёнок так и делайте

С дачкой ела всё. У сына аллергия и я на жёсткой диете.

С первой дочкой сцеживалась каждый день, молока было намного больше, чем она сосала. С сыном не сцеживалась ни разу.

Ела все, кроме капусты и огурцов, потом и это ела. Сцеживалась только, если уйти надо было. А так не сцеживалась и все ок

Спасибо огромное

1. Кушать можно все, но постепенно и следить за реакцией ребёнка. Ну естественно не стоит Макдак есть сразу же)))
2. Сцеживалась только когда нужно было молоко оставить, в остальных случаях не сцеживалась. С грудью проблем вообще не было. Просто чаще прикладывала малыша, чтобы наладить лактацию. А сцеживание просто так ведёт к избыточному притоку молока, которое ребёнок не факт, что съест. Потом опять придётся сцеживаться. Поэтому не стоит этим злоупотреблять. Сцедиться нужно только при наличии комков или каменной груди. А лучше приложить малыша, чтобы он все рассосал.

Я все ела
Когда много молока например ребёнок столько не ест и чтоб не было застоев шишек и тд

Сцеживаться только по началу желательно, чтобы "разработать" грудь. Я где-то с месяц сцеживалась, а потом все само прекрасно заработало - излишки просто "изливались"))

Все понемногу, торты и колу точно нельзя. Сцеживать нужно когда грудь каменная или с комочками, просто так не надо

Все, просто постепенно вводите, чтобы если появится аллергия, то ясно было на что.

Посмотрите на ютубе Нину Зайченко. Она все рассказывает и про питание и про сцеживание.
1. Первое время лучше ограничиться конечным списком продуктов и постепенно вводить новые (тогда можно будет понять на что у ребёнка реакция). питание должно быть разнообразным и правильным.
2. Сцеживаться нужно только если ребёнок не справляется первое время с пришедшим молоком и что бы не было застоя - до облегчения сцеживаются. Я ещё ночью иногда сцеживала, когда сын по 7ч спал не просыпаясь.

1. Все, на что не было выявлено опытным путём реакции у малыша. Вот, грубо говоря «поели клубнику -> обсыпало» - это реакция, а «а вдруг от клубники обсыпет, не буду есть» - это домыслы
2. Не нужно сцеживаться, если у вас нет лактостаза в условиях отсутствия ребёнка и если вам не нужно создавать банк молока. Прикладывайте чаще ребёнка и правильно, и будет молока столько, сколько нужно и не будет лактостазов