Привет)
Во сколько у вас малыши ложатся спать и встают?)
К какому возрасту подъем начинался не с 6-7 утра?)
Мы ложимся в 21.30-22.00, встает ужа неделю в 08.00, но если в 6-7 дать грудь) и соответсвенно 1 сон в 10-11 , второй в 15-16
Всегда вставала в 12-13, ложилась в 1-2 ночи.
Сейчас встаёт в 10:30, ложится в 23ч
Мы до 6 спали тоже до 10-11)
А потом все раньше, раньше, сегодня вот в 6 встали
Ложимся в одно время в ночь всегда
Позже укладывать смысла не вижу, а раньше- не уложить
Ложимся с 21:30 до 22. Встаёт вместе с папой по будильнику в 7)