Девы, через сколько после родов начали ходить в спорт зал?

4 месяца ребенку было

2 мес. Только тогда пришла немного в себя 😆 Начала с домашних тренировок. Очень @fit_thrills, поспособствовала 😍

Через неделю домашние лёгкие занятия, через месяц в зал

Я пошла в 2 месяца )

Начала шевелиться через 2 недели)) К месяцу в зал на лёгкие нагрузки, больше для того, чтобы проветриться) А с 3х месяцев уже активно)