@vik1983, начали за неделю до 6 месяцев) есть сайт мамазануда, там все подробно описано, почитайте, он основан на рекомендациях Воз . Ну и начнёте, а там по ситуации действуйте
С овощей, тк клетчатка помогает и плавно настраивает желудок к более тяжёлой пище, такой как каша. В фруктах кислоты, которые тоже не так просто подходят маленьким животикам))