Вот почему, когда встаешь на ночное кормление в 4-5 часов чувствуешь себя всемогущей и готовой все переделать, а когда просыпаешься в 8, уже ощущаешь себя разбитым корытом, не способным даже подняться с кровати... 😩
Утром время ощущается совсем по другому.Обратите внимание:если мы поспали ночью пару часов и нас кто-то разбудил,кажется,что мы так долго спали.А когда утром поспишь 3 часа и кто-то будит нас,кажется ,что дремал 5 минут только.Есть свои фазы для сна,так сказать благоприятное время,время когда лучше всего ложиться,когда Часы сна восстанавливают наш организм.Вобщем магия))))💫