Сон для слабаков ! 🤦🏼‍♀️

Это какой-то караул . Каждый вечер меня мучает дикая изжога! Вот мне только ложится спать и ощущение, что внутри все горит 🔥🔥🔥 Ренни, семечки, молоко - не помогают 🤷🏼‍♀️ прочитала , что если ложится на левый бок то легче . Легла . Глаза закрыла... и тут у меня начинают дико ломить кисти рук 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ ужасно противные ощущения... Засовываю руки под подушку, чтобы как - то уменьшить боль. Спать невозможно . Раздражает все ... спустя час - два наконец нахожу удобную позу где меня уже не душит изжога и кости уже не так беспокоят . И знаете что ? Просыпается ребёнок! И в животе начинается дикая дискотека. Опять не сплю ... сто раз встану, посижу , схожу попью ... и все - бессонница ! Те спать уже и не хочется 🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️