Девочки, как вы спасаетесь от бессонницы? Последние ночи просто ад - я не могу уснуть вообще. Прогулки не помогает,…

Магнелис хорошо помогает, но у него накопительный эффект, и дражже Вечернее(валерьана +мята) в общем все это даёт офигенный эффект! Можно стакан тёплого молока выпить с каплей мёда перед сном

Я смотрю всякий бред типа дом 2, песни, потом ещё залипаю в телефон и потом надоедает и я где то в 3 улетаю в сон )) потом в 6 встаю мужа собираю на работу и вот он когда уходит я все шторы закрываю, как задрыхну до часу)))и так почти каждый день уже как режим..

А у меня ночью обычно просто тянет немного живот и начинается беготня в туалет по маленькому каждые минут 15 наверное как ку ку

@s.muzza, мне врач сказала, что это фигово. Так как схватки обычно начинаются в ночи и лучше поспать 2 часа, чем не поспать вообще.. а у меня получается что я засыпаю в 1-3 ночи, тоже утром досыпаю. Правда мужа я уже не провожаю, я нагло сплю 😂

@kristinaknyazeva, какая умная врач, сама бы попробовала уснуть когда совсем не хочется))

@alexa_ars, магний пила курсом из за судорог ещё, я заказывала на айхерб специально. Думаю, надо повторить курс... но не знаю, так же не спалось. Молоко пробовал - не помогает(

@s.muzza, ахаха 😀 ну типа нужно стараться как то режим соблюдать. Ну по идее это логично как бы 😀 но только это понимание мне вообще не помогает)

@kristinaknyazeva, ноги крутит всмысле? У меня когда ноги крутит мне помогает встать ногами сидя конечно на колючки, у меня есть колючки такие на тряпке пришиты и легче сразу

Врач мне тут сказала что есть последний раз надо в 7 вечера, видела бы она как я сейчас котлету умяла с молочком и чипсы доела в час то ночи(((

@s.muzza, ну в ногах судороги бывают, ничего от этого не помогает. Просто жду когда усну, момента )

@kristinaknyazeva, ну я поняла ещё когда не знаешь как лечь, никак не удобно, ноги крутит вот я сразу за колючками бегу

@s.muzza, ахаха 😀 я не стала есть)) решила терпеть и стараться уснуть )) да и так лучше, чтобы лишнего не набрать, я иногда переживаю за это.

@kristinaknyazeva, на этот случай я тоже нашла утешение

Ну у меня сейчас @s.muzza, 10.7 с момента как встала на учёт. А ещё ходить и ходить)) ну типа как вроде в норме все, но все равно уже много))) страшно 😀 в идеале бы 12 максимум и все.

Я тоже плохо сплю... вчера ещё выбесили все, так вообще злая пол ночи лежала и думала как всех не убить... спать вообще не хотела и от каждого шороха мужа просыпалась, как будто и не засыпала

@kristinaknyazeva, у меня так же + 11 сейчас

@kristinaknyazeva, а я +22🙈

@birobidjanka, да ладно утром же никуда не надо, я когда работала так мечтала об этом))

@birobidjanka, большой пуз?

@birobidjanka, как всех убить 😂 ну у меня тоже такое бывает. Но, девочки, как на счёт того, что спать как бы надо? 😀 и желательно не в 3 часа ночи, а хотя бы в 00.00) чтобы если что хоть чуть чуть отдохнувшими приехать в роддом. Но где взять то, что усыпит, я пока не знаю))) ничего не помогает. Завтра за ромашкой пойду (ненавижу ее, но надо пробовать)...

@s.muzza, я днём не могу спать((( либо начинают все звонить, писать, соседи стучать! Короче, у меня какой то бешеный период

@s.muzza, нет, вообще малыш. Я тут просто красотка 😂

@s.muzza, нет, обычное. Я перед беременностью сильно похудела, была 60 кг, при росте 180 🙈 вот наела своё 😂

@birobidjanka, днём тоже не могу уснуть. Досыпаю с утра и то 10 - это максимум во сколько я встаю. Ещё иногда подсыпаюсь с мужем и могу даже посидеть на кухне с ним. И потом снова лечь и ещё чуть чуть поспать. И потом полдня хочу как сонная муха 😀

@birobidjanka, ого. Я наоборот была худая, ничего не получалось с малышом и решила наесть себе бока 😀 набрала чуток и вот результат (ну как бы совпадение наверно, но не важно 😀). Поэтому сейчас берегу кг. Все по нормам стараюсь.

@birobidjanka, тоже небольшой, мне кажется)

@kristinaknyazeva, я есть всегда хочу, как будто дня 2 не ела😒

@kristinaknyazeva, не большой, у однострочниц больше в ЖК

@s.muzza, а у вас самый большой, наверно, из нас) я бы с ума сошла если бы живот ещё был большой. И так все везде болит 😀 то тянет, то аппендицит, то спина...

@birobidjanka, ну вот и у меня так же - все больше нас в разы. Но я как бы не расстраиваюсь вообще. Так легче, я думаю.

Есть я тоже постоянно хочу, но я себя контролирую немного последнее время . Но сладкое продолжаю есть )) просто не целый торт в день 😀

@kristinaknyazeva, ага в книжке последнее написали ож 105

@s.muzza, у меня 92 ) зато вес уже близится к 70 кг. Хотя со спины вообще не видно что я беременна даже.

@kristinaknyazeva, да ещё и на боках жесть как больно уже спать🙈 я на один бок лягу, сын копошится, только уложится, бок отлежала, переворачиваюсь, он опять копошится😂 и так всю ночь

@birobidjanka, о да, знакомо 😀 ну я на спине до сих пор лежу. Мне норм по самочувствию и мелкий не ругается вроде. Это когда бока уже офигеют я видимо во сне на спину ложусь)) ну и днём часто лежу так.