Попова Екатерина
135086katkat
Попова Екатерина·Мама дочки (1 год)

Девочки,поделитесь,кто как худеет,набрала около 6-7 лишних кг,и они не уходят... хожу много пешком ,обруч.... пытаюсь не есть лишнего,но все стоит на месте,может у нас есть спорт залы с детской комнатой,а то ребенка оставить не с кем...

1

Комментарии

ttshot
Ирина·Мама двоих (1 год, 13 лет)

Я похудела дома с 86 до 63. Тут писала об этом #чтозапп И девочки много советов хороших дали.

Нравится Ответить
135086katkat
Попова Екатерина·Мама дочки (1 год)

@irinka_woodart64 да и мне далеко к ним....

Нравится Ответить
irina_woodart64
Ирина·Мама дочки (2 года)

@135086katkat, слишком далеко от центра)я туда не поеду)няня помогает)

Нравится Ответить
135086katkat
Попова Екатерина·Мама дочки (1 год)

@irinka_woodart64 моей два,самое маленькое это в респаблике берут детей с 2,5 лет....

Нравится Ответить
irina_woodart64
Ирина·Мама дочки (2 года)

@retta, хожу туда,там с 3хлет деток берут🙁

Нравится Ответить
kaisse
Екатерина·Мама дочки (2 года)

Для талии очень эффективны наклоны,лучше обруча. Все сладкое и не очень полезное(если не получается себя ограничить) можно только до 12 дня!

В идеале кушать по 5-6 раз в день маленькими порциями. И больше пейте. Так я худела,в спорт зал не могу ходить(

Нравится Ответить
yana64

Качайте пресс и приседайте дома , скачайте программу yazio все записывайте, и не употребляйте больше нормы ккал в день. Утро каша/чай , перекус банан, обед гречка+курица+огурец, ужин салатик, и чуть позже творог. Все 🤷🏽‍♀️ перестать употреблять мучное, сахар, шоколад. 1-1,5л чистой воды в день!

Нравится Ответить
aln_
Алёна·В ожидании первенца

В Быстрофитнес точно есть детская комната

Но, если дело не в гормонах, то нужно просто поменьше есть. Фитнес вам даст максимум дефицит 200 кк. Это калорийность маленького бутербродика или большого банана))) говорят же, талия делается на кухне

Обруч выкиньте вообще. Самая бесполезная вещь для фигуры)))

Нравится Ответить
Читайте также
Mila
mila.milaaa
Mila·Мама четверых детей

Ребёнок испугался собаки без поводка и застрял в сугробе

Доброе утро!⭕⭕⭕⭕ Этот пост владельцам собак! У меня младшая дочка очень сильно боится собак, и когда вчера она шла домой со школы на встречу, женщина выгуливала собаку без шнура просто. Собака подходила, к кому хочет лаяла, на кого хочет, и дочка в тот момент повернула не в ту сторону, а повернула туда, где заброшенный снег эти сугробы, , куда выбрасывають весь лишний снег с дорог, все это. И она застряла в этом снегу, снег ей был почти до пояса, и я напомню, что ребёнок носит очки, а те, кто н...

Читать далее →
21937
nemnogo_toxik Такие тупицы честное слово, 😂мужчины и то адекватнее прокомментировала, через слово читают, своих собак выгуливайте на поводке
blackorhid Ненавижу собачников и их собак. Живу в многоквартирном доме. И это просто беда. Столько тупых неадекватов я
caxap0k Я всю зиму (да и сейчас) носила с собой перцовый баллончик в кармане, потому что задолбали эти
Читать все 1500 комментариев →
Виктория
miss_victoria
Виктория·Мама сына-младенца

Муж о лишнем весе: как реагировать?

Девочки,привет!

Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах?

Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.

693
musya_a Говорить можно в разном формате) Можно корректно сказать и выразить готовность оказать помощь в этом вопросе (купить
marya.tc Я представила все что угодно, но не как такую милую девушку на аватарке. Муж совсем тук тук.
natasha574 Обнимаю вас! Мне так первый муж говорил, хотя я носила размер s и сейчас по фото не
Читать все 1154 комментария →
mom_like_mom
·Мама сына (2 года)

Случайно написала про маму истеричку в общий чат - что делать?

Доброй ночи, дамы

Случались ли у Вас конфузы в родительских чатах? Недавно я совершенно случайно написала в общий чат, что одна мама истеричка. Думала, что пишу подруге, а отправила в чат, где 20 с лишним человек. Сообщение естесственно успели прочитать. В том числе и истеричка.

Она меня обозвала всеми мыслимыми и немыслимыми выражениями. В них она не стеснялась.

Я извинилась, конечно же, но как жить теперь? Или может переехать?

31734
apo_an Я в свои 19 лет на первой работе, написала в 2 ночи, думая что другу «ку-ку епта»
yulya.lis Удачно я зашла. Недавно хотела мужу написать, как меня бесят клиенты и отправила нечаянно курьеру, который только
mam_mam_mama 🤣на днях воспитательница сообщила что в пт ее не будет в саду ,мол если кто может то
Читать все 1099 комментариев →
Алиса
alisamitina
Алиса·Мама дочки (5 лет)

Лишний вес у дочери?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Как вы считаете, у дочери есть лишний вес?

Вес 24кг, рост 120, возраст 5.8.

У нее всегда был такой торчащий животик и плотное телосложение, как и у меня с детства, фигура прям моя. Но вроде я не считаю, что у нее проблемы и ожирение. Или все же нужно более тщательно последить за питаем?

Не задалась бы этим вопросом, если бы педагог по танцам несколько раз не намекнула на это.

Апдейт: танцы не профессиональные! По крайней мере пока. Просто кружок на районе. Никакого балета, бальных и прочих

395
lisichka_89_ У меня дочь как беляшик, но даже не переживаю, ибо вытянется, почти 7 лет 120 см 27кг
lisichka_89_ У вас очень очаровательная дочь, лишнего там точно ничего нет
olyasheri У меня дочь 120/21 кг, все остальное посчитала бы лишним. За питанием следить более тщательно, ради вашей
Читать все 1009 комментариев →