Дюфалак

Ок!!!

Приучите кушать себя чернослив по несколько штучек в день)

Девочки! съела киви пила компот из сухофруктов и представляете сходила всё хорошо!!!спасибо всем!!!

Киви,кефир,много воды и овощей

Если с этим возникают трудности, то я пью свежий кефир и съедаю 2-3 киви. И все прекрасно. Ну и воду нужно пить в достаточном количестве постоянно.

Всю беременность были запоры,т.к. сидячая работа. Ела свеклу отварную с маслом оливковым или подсолнечным и больше ходила пешком.

Чернослив и финики в помощь)

Воды обязательно пейте достаточно! Это очень важно...
Помогает питьевой йогурт, компот из сухофруктов, фрукты и овощи есть за 30 минут и после еды через 30 минут хотя бы. Если можно ходить вам, не лежачий режим, то двигайтесь...
Если запор больше 3 дней, можете выпить Дюфалак с утра, запивая большим объёмом воды(хотя бы стакан).
Но, лучше пробуйте вначале без лекарств, чтоб не было привыкания.

Девочки! Спасибо всем за советы!

Чернослив, киви

Я не знаю,что у меня такое,но я в день хожу раз 5-6)и запоры не мучают,хотя врачи говорили,что будет по большому тяжело ходить)

Мне свечку какую-то в больнице давали. Название к сожалению не вспомню.

Я пила чернослив и дюфалак

Конечно было)! Всю беременность такая проблема..У меня в беременность,норма-раз в три дня..До беременности каждый день было..Салатики кушайте,хорошо,сейчас сезон..Чернослив.

Спасибо!

Глицериновые или облепиховые свечи и проблема решена в течении нескольких минут)

Спасибо!

Ем чернослив курагу, по чуть чуть каждый день, и полезно и в т-т нормально хожу

Ну второй день это еще и не так то много,и у меня так было,нормально все теперь...пересмотрите питание.