Девочки как восстановить живот после родов?

Спорт, пп, обёртывание хорошо убирает водичку.Ну если очень срочно, то поколоть инъекции озона.

Диета+вакуум живота)

После родов одеть бандаж

Я первую неделю после родов ходила с бандажом, потом трусы высокие, утягивающие которые примерно месяц носила. И трусы и бандаж носила днем, на ночь снимала , и когда днем спала тоже

После первых родов сам ушел,причем очень быстро