23 дня на ПП и занятиях с Джиллиан

Тоже рассматриваю эту диету.До скольки похудеть думаете?

@lenokan86, ну, это не совсем диета. Я просто перестала есть все подряд, как молотилка 😂 и добавила спорт.

Хочу похудеть до 54 кг

@dijames ,да я слышала,что там упражнения делать определенные нужно по 7 дней комплексно месяц.сейчас вешу 65,до беременности 56 была.Вы дома занимаетесь пока ребенок спит?

@lenokan86, да, пока спит. До беременности был такой же вес, как у Вас

@dijames ,удачных результатов)над тоже заняться собой.если получится.а то я покушать люблю и силы воли нет(

Молодец!

@lenokan86, у меня тоже нет. Но и сил нет оставаться такой пышкой. Вот щеки сошли - совсем другой человек

@amasaak, спасибо 😘

@dijames, Диан,коммент не в тему,но насколько кубинские curvy girls всегда сексуальны!😍я на кубе просто глаз не могла отвести!! Так что тебе можно и с щеками и без,всё равно огонь!☺

@kapitoly, Лида 🙈Спасибо!

Вот это сила воли💪👍...54-круто, а рост какой?

@sveta_nik, да, какая там сила воли. Это третья попытка после родов. Первую сразу провалила. На второй похудела до 57, потом опять набрала. Рост 163. Коротышка)

@dijames, поделитесь, вы продолжаете заниматься по Джилиан? Хороший результат? Порекомендовали бы?

@yukuz, я забросила. Сейчас опять занимаюсь. Если не филонить, будет результат