Чем меньше едите, тем больше организм будет запасать. Ешьте часто, небольшими порциями полезную и вкусную еду

От того что мало едите организм запасается, у него стресс. Я порола все как пылисос и мне было пофигу на то сколько прибавится, набрала 10 кг. Советую чаще кушать и пить воды литра 2.5 точно. Для беременных особо важно на самом деле пить чистую воду.

@llevellyn, у меня один раз гинеколог в отпуске была, записали меня к другому, я прибавила за 3 недели килограмм, она меня так ругала! 🤔 не думаю, что 9 кг это много 😄

@tata8marta, ну это я еще с цикла гинекологии помню. Поэтому худышек с большим весом мало ругают. Мне терапевт с порога скзала набрать не больше 2 кг. Увы и ах, уже 3

@llevellyn, я до беременности весила 48 кг, набрала 9 кг. Подруга точно также, так что не всегда этот закон работает 😄

Мало двигаетесь

Закон набора веса: чем меньше вес до беременности, тем больше кг набирается во время. И наоборот, чем больше вес до беременности, тем меньше набор во время. Я толстушка. И в прошлую беременность всего 6 кг набрала. В эту будет больше😞

@rezkova-92 вот и я переживаю щас чтоб только малышу не навредило. Сама то я скину вес я за этоти не переживаю я спортивный человек . )

@lidiya.tereshckova579, у меня тоже хорошее, а вот не поела и сразу было не очень

Если честно я уже забила, даже не парюсь, потом на гв буду скидывать

Я все переживала что лишь бы это малышу не навредило, остальное решаемо

@rezkova-92 значит мне тоже светит больше 25 набрать ктг у меня норм)

@lidiya.tereshckova579, я уже больше 25 набрала, меня больше не ругают! Я сидела всю беременность на этих разгрузках, много ходила

Но я до беременности 2 года была на строгой диете, сейчас очень сильно поправилась, больницей не угрожали, отеки появились только на 38й

Самой вот только тяжело немного с весом, а так ничего поделать не могу

В жару вот не ела ничего, так сразу ктг было не очень, обругали что не кормлю ребёнка

@smolli даже не знаю. Может быть но я их не смогу заметить

20 кг в40 недель было,потом ещё пол недели ела,а сколько наела не знаю 🙈у вас может отеки внутренние

@lidiya.tereshckova579 да я сама такая...тоже ем редко блин....но у меня набор +10кг сейчас

@daschikk ну просто я пробовала есть мало но часто я еще больше ела из за этого. По этому ем стандарт 2 раза в день завтрак и обед. Мне так есть не хочется.

какие то большие перерывы между едой...нужно по чуть чуть есть,через каждые 3-5 часов...а так организм может думает,что стресс и откладывает запасы ..А вообще набор веса в беременность я считаю необъяснимым явлением,абсолютно все индивидуально)))

@svka.93 мне даже говорят знакомые что у меня как будто не один а двойня

@tanoyshka888 в том-то и дело что я в воду вообще не пью Кроме того что запиваю таблетки это два глотка больше я воды не пью Ну мочегонные средства которые мне прописали от отёков стакан пью После этого мне пить не хочется

мне врач сказал что не еда остаётся в организме а вода, может вы много пьёте

Уже 20 кг не знаю что делать не ешь он дурном толкается, поешь легкое через 30 мин опять хочется, в первую б 14 было! Если кто то в этом разобрался он гений))))))

Как думаете на 38 неделе это норма для рождения ребенка? Или все 40 недель ходить и более с мальчиками?

@svka.93 я конечно всегда мечтала поправиться , я очень худая была у меня кожа да кости были а с беременностью я очень пополнела но на лицо так и осталась худой)

За 37 недель +17 кг .. тоже назначают разгрузочные дни ,строгую диету... но мне кажется это все индивидуально сколько суждено набрать столько и набиру... ещё возможно гормональный сбой пошёл в связи с беременностью,

@klu888 отеки есть только на ладыжках и то я пью мочагонку которую она прописала они исчезают

Ну я и на гимнастику ходила, толку то))

@lidiiya80 врач ничего не сказала. Просто дала совет меньше есть порции и воду пить в ограниченном количестве. Только и это я делала а только не ноль. Может гимнастика сможет мне избавиться от 3 кг за 2 дня до приема?

У меня 2 кг в неделю, стабильность

Может у вас отеки?! Врач не проверяла?!

@lidiya.tereshckova579 я так месяц,сидела а потом забила действительно толку нет .

Врач что говорит? Тут одна говорит что ее за такую прибавку на КС срочно отправляют. У меня тоже за неделю 3 кг. , Убрала соль сахар скинула 2 кг. Сейчас опять набрала (

@anastasiyvelikay93 я всегда так делаю только толку ноль я даже не раз я 2 раза делаю

@cvetlanadd просто с моим ростом и весом нынешним Я очень много набрала за свои 36 недель

@lidiya.tereshckova579 просто Вы в раз,неделю можете устроить себе,разгрузочный день перед,приемом к врачу,я так дела.

Я набрала 20 кг , но ела правда все

Чем меньше едите, тем больше организм будет запасать. Ешьте часто, небольшими порциями полезную и вкусную еду

@anastasiyvelikay93 а врач не положит в больницу или роддом?

Смысла нет,сидеть якобы на какой диете все равно есть так и так,будет хотется.