Девченки, чем железо поднять?? С условием хорошего гемоглобина

Question

Наталия · Answer

Суфер

DaLe · Answer

@nadia-ua спасибо за позезный отзыв 🌹

𝓔𝓴𝓪𝓽𝓮𝓻𝓲𝓷𝓪 ✰ · Answer

Сорбифер Дурулес и фолиевая кислота

Надя · Answer

Если только железо - в таблетках или капсулах
Я пила хеферол. По одной капсуле в день строго натощак, за полчаса до еды. Учтите, что железо сильно крепит, запаситесь черносливами, например, и дуфалаком.

Hannah · Answer

Шпинат, зеленая гречка, гранат, шиповник

Комментарии