Решила я всё-таки собраться и привести себя в форму. Может есть желающие со мной за компанию? Вместе веселее и кто-то держит в тонусе)
@mom_of_minimi а давай жрать, ой простите, кушать как обычно. Но наляжем на упражнения. По чьей системе будем заниматься 😁😁😁
@mom_of_minimi давай попробуем, но от утренний кофе и зефирка я не откажусь полюбому 😍. 0505811608
Я тоже хочу пытаюсь заниматься дома, нашла приложении похудеть за 30 дней
@ketti19822014 можно конечно! Мы тоже на гв. Типо марафона. Вначале делаем замеры своих объёмов и месяц занимаемся. Домашние тренировки + питание. Через месяц проверим результат
@mom_of_minimi а как думаете на гв можно будет тренироваться?и я не особо поняла как, каждый дома у себя, типа марафон 😮
@anuta.novatorova я планирую ввести это на постоянной основе, так что как восстановитесь - welcome)))
@anbrey.kamenev.87 я в александровском живу, на Советской. Но тренировки планирую домашние, в удобное каждому время
А с какого района вы? А то далеко ездить не охото и времени не особо и много
@mom_of_minimi давайте!!! 0676238128. Вы на правах администратора как инициатор 😁
@yana2306 Отлично) Давайте может для такого дела дела группу в вайбере создадим?
@annaponomariova я пробовала с сыном делать. Он не особо хочет участвовать в моих вакханалиях. Скачала себе несколько програмок с тренировками. Вчера попробовала. На один подход ушло 12 минут. Думаю если пп+ тренировка, то через пару месяцев результат точно будет
@mom_of_minimi но я думаю что такие тренировки особого результата не дают 😕
@mom_of_minimi говорят очень помогает в качестве стимула надпись со своей целью, и разместить ее, например, на холодильнике 😁 А у Вас в планах ПП и тренировки? Я бы с радостью присоединилась если бы мы делали комплекс вместе с малышом. Сколько я их пересмотрела, но ни один мне не понравился. К сожалению нет особой возможности выполнить комплекс самой (спит только рядом со мной) А так мне оставить сына не с кем 😔
@annaponomariova спасибо огромное! Надеюсь, что асе получится. На годовщину свадьбы хочу влезть в самое сексуальное бельё и не быть как гусеница))))
@mom_of_minimi могу просто поддержать. Пока наверное не готова 😊 Вам успехов!!!! Все обязательно получится!!!!
@mom_of_minimi я никак не могу рот закрыть. Каждый день пытаюсь, да все никак. У нас, не взирая на возраст, активнейшее ГВ, и я постоянно голодна!!!! И возраст такой что от него отойти не могу ни на секунду 😑вот и переживаю что толку с меня ноль 😀 могу придумывать результаты и таким образом Вас подстёгивать 😁😁😁😁
@annaponomariova давайте попробуем. Я вот тоже сомневаюсь если буду сама. А так чужой результат подстегивпет
@mom_of_minimi хочу убрать целлюлит из сраки и жопу как орех )))