‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️Про формирующиеся стопы детей
✔️Стопы у детей абсолютно плоские
У взрослых свод стопы - арочный (имеется выемка), у ребёнка мягкая жировая подушечка.
Ортопедическая обувь с наличием супинатора, ту самую жировую прослойку жестоко наминают, арки нет, то и поддерживать ещё нечего ❗
✔️ При совершении первых шагов ребёнок опирается на внешний свод стопы - это варусная установка стоп, это норма, примерно до 1,5 лет ±
✔️ Когда ребёнок учится ходить, он расставляет ноги широко, учится держать равновесие, сохранять равновесие помогает, та самая жировая подушечка, о которой выше 👆 говорится, ребёнок на неё опирается. В этот момент
Происходит некоторый завал стопы во внутрь. Это называется вальгусной установкой стоп. Норма в 2-4 года.
✔️ По мере укрепления мышц и связок стоп ребёнка, форма ног выравнивается : голень, колени и бедро выстраиваются по одной линии. Есть нормы углов вальгусного отклонения пяточной кости . Если в 3 года он равен 5-10°, то к 7 годам он составляет 0-2°.
☑️Плоскостопие есть у всех детей до 5 лет! Это норма.
☑️Вальгусная установка стоп до 4-5 лет это вариант нормы
⏺️⏺️⏺️Если всё время ходить по жёсткой поверхности, да к тому же заковывать в обувь, особенно с жёстким задником, огромными супинаторами, неэластичной прямой подошвой, мышцы начнут ослабевать, перестанут удерживать своды стопы и будут уплощаться❕
❇️❇️❇️❇️Очень важно :
✔️ Хождение по различного вида фактур поверхности :камни песок, трава, дерево и т. д. (эту функцию неплохо выполняют ортоковрики)
✔️ Лазить по шведским стенкам
✔️ Постоянно менять положение :побегал, попрыгал, посидел, постоял
Мамы, не бегите за ортообувью, если это вам не прописал врач, к тому же ортообувь и ортостельки изготавливаются индивидуально. Подходите к этому с умом ❗физиология в функции
Здоровых вам пяточек и носочков 💋
@58245n мама покупала в каком-то маленьком магазе за копейки. Правда, Вера из них уже выросла, успела только дома погонять, как раз для первых шагов и знакомства с обувью пригодились. Бренд Милашка 🤷
Я взяла за правило каждое лето покупать сандали с супинатором, обязательно размер в размер, без лишнего запаса, там же супинатор должен быть правильно расположен. Но у нас с мужем у обоих плоскостопие, у меня так вообще атас полный. Я из-за этого вообще не могу смотреть на обувь с ровной подошвой, мне все время кажется, что у него из-за этого разовьётся плоскостопие😬😳😅