Часто причиной беспокойства и плача у детей (особенно, раннего возраста) является вовсе не голод (как часто кажется родителям), а переутомление.
👩🏼💼Мы со специалистом по детскому сну, Таней Холодковой написали об этом!
👉🏻У каждого возраста есть свое понятие "выносливости", то есть тот интервал между дневными снами, которые ребенок готов выдержать без переутомления. То есть это - период бодрствования от начала пробуждения до засыпания.
‼️Понимание этих интервалов для каждого месяца жизни очень облегчает жизнь маме, ведь можно понять, от чего плачет малыш и не держать, например, 2-месячного малыша бодрствующим 3 часа, а минут через 50 уже начать укладывание, чтобы избежать переутомления.
⠀
❤Поймав благополучное время для укладывания, Вы дарите себе и ребенку спокойное засыпание.
Но каждый ребенок настолько индивидуален, что периоды бодрствования могут разнится.
👉🏻И если в 1,5 года- плюс-минус 15 минут не сильная проблема, то в 2 месяца грозит переутомлением!
⠀
🤷🏼♀Иногда к 9 месяцам наступает сложный момент с нестабильностью выносливости. Маме сложно разобраться, когда укладывать.
✳Причиной могут являться:
✅Неумение мамы вовремя поймать момент для укладывания (и переутомление).
✅Чрезмерное возбуждение окружающим ребенка миром — сопротивление засыпанию.
✅Индивидуальные особенности нервной системы, выносливости и потребности в суточном сне!
〽〽Тут важно заметить, что все дети разные и возможны различия в выносливости +/- 30 минут в обе стороны.
Из блога Левадной А
Комментарии
@issi_summer, а во сколько начали учить самостоятельно спать?
Когда я начала соблюдать нормы сна и бодрствования, моя жизнь прям заиграла новыми красками: появилось время на себя, на отдых. По блогу и сайту этой Холодковой и ещё пары консультантов к 5 месяцам научила ребёнка засыпать самостоятельно, и вообще почувствовала себя счастливым человеком. Кому кайф неотоывно плясать с ребёнком целыми днями и качать до 1,5 лет - их право.
Носятся с этим сном/бодорствованием как с писанным яйцом. Сами себе наживут проблему потом дружно её решают. Не надо детям навязывать своё дурное видение об их жизни и об их устройстве и проблем будет меньше.
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как правильно оформить наследство без ошибок?
Неожиданные факты о наследовании
1. Наследниками первой очереди являются родители, дети и супруги. Без завещания каждый из перечисленных родственников наследует в равных долях.
2. Наследники «залезают» в каждый объект, оформленный на наследодателя, а также во все объекты, которые оформлены на второго супруга по возмездным сделкам во время брака умершего. Выделяется доля наследников в денежных вкладах и счетах пережившего супруга.
3. Завещание такая же сделка, как дарение/купля-продажа. С...
"Пусть он немного поплачет": о приучении ребенка к самостоятельному засыпанию
Не так уж и редко консультантам случается слышать: "А мне посоветовали отучать ребенка засыпать только с мамой - просто не подходить к нему ночью, и всё. И действительно, пару ночей поплакал, зато теперь спит как ангел, вся семья счастлива!" Да только все ли счастливы в этой ситуации?..
Вот интересная информация для «строгих, но справедливых» противников убаюкивания малыша у мамы: в 2011 году было проведено исследова...
Совместные роды в наши дни стали обычным явлением. Но не для всех семей они являются приемлемыми. Кому-то кажется странным звать на роды мужа, поскольку он будет бояться и паниковать больше, чем сама беременная. Да и плюс ко всему, хочется оставить детали этого процесса в тайне от собственного мужчины. Попробуем разобраться с преимуществами и недостатками присутствия мужа на родах.
Преимущества присутствия мужа на родах
Присутствие любимого мужа на родах — это огромная психологическая поддержк...
Почему мать всегда виновата? Как справиться с чувством вины?
Мать всегда виновата! И что с этим делать?
В родительстве зарыто очень много чувств, кроме "Вау, какие пяточки! До чего же умильная улыбка", там есть "А-а-а-а-а-а!!! Что же я за мать-то такая?! Ну как можно так с ребёнком обращаться?!". Нас с вами кидает от гордости и радости до самоуничижения и самобичевания. Я вообще замечаю, что мамы, наряду с целой кучей суперспособностей, имеют один удивительный навык – они умеют мастерски себя ругать! Ребёнок плачет от коликов в животе – "Я ужасная мать, ...
@tatusy87 общие принципе есть в блоге и на сайте, например, Холодковой. Читайте и применяйте. У меня на странице есть посты про мой опыт (прошлой осенью писала)