Девочки , посоветуйте снотворное (для себя - грудью не кормлю ) Бессонница замучала 🙄🤫

Донормил пол таблетки ,без привыкания

Либо чай мятный ,ромашка и тёплая ванна )))

@zyldik, от тёплой ванной я бы не отказалась ! Спасибо 🌹

Фенибут

Коньячок😄

@bella0008, да не за что 😉и бомбочку туда кинуть можно 🙂прям самой захотелось

@svoboda2023, тоже не плохая идея 😅

@zyldik, и ароматизированные свечи 🧖🏻‍♀️

Спасибо 🌹

новопассит в таблетках за час до предполагаемого сна . начните с самого безопасного )

Смотря какая бессонница,если легкая, то донормил и еще очень хорошие препараты на основе мелатонина(мелаксен напр.),но мне не помогали, помог только ре-слип, но бессонница была "сильная"