Я тоже плохо засыпала, на последних неделях... Так обидно было. Потом не поспишь с малышом, и вроде отоспаться нужно... Мне помогало теплое молоко. Но это если не сразу как легла, а после получаса ворочаний. Вставала, грела... потом быстрее засыпалось 😊

@happymamochka, везёт )) у меня также было до последних недель)

@chriss1006 не знаю даже что сказать, у меня в 1 Б было также, а сейчас моя главная цель лечь спать, это прям такой кайф, я отключаюсь и днем и ночью за 5 сек🙈🙈🙈

@happymamochka, не помогает, столько физ нагрузки за день, а сна нет((

Я тоже спать не могу толком. В квартире окна открыты, любой шум мешает. Выход нашла-живу на даче, сплю как младенец, свежий воздух и тишина. Ну и погулять там проще. Только в город приезжаю опять бессонница

Гуляйте побольше и ходите пешком и будет вам счастье 😊😊😊

Умираю от бессонницы!!!!!! Где то на 28й неделе началась, забыла когда спала нормально. Состояние-панда!!! И глаза такие же

Я в 23 недели пошла в отпуск и попрощалась со сном 😀
Если б работала, спала б нормально, ещё и еле -еле вставала)
Правда если мне никуда не надо, я могу встать в 6, даже если уснула в 4. Но если мне, например, в больницу, то я и в 10 себя соскребаю с кровати. Это, наверное, все из головы)

@anita_vanilla, да, тоже слышала про этот метод, а я решила валерианочки выпить, ибо сил нет совсем уже, до слез уже 😢

@chriss1006, не хочется таблетками лишний раз спасаться🙄 сегодня пробую метод 1- молоко с мёдом 😋 мне кажется, на вашем сроке я вообще спать не буду, все время «на стреме»😂

@anita_vanilla, ещё и лежу в постели в ожидании начала родов, так вообще с ума сойти можно 🤦‍♀️ валерианку не пробовали?

@chriss1006, на вашем сроке уже есть уважительная причина 😁 не знаю, как бороться 😤

Только хотела задать тот же вопрос😄 хоть убей уснуть не могу какую ночь уже🤦‍♀️ только мне уже и лежать неудобно(((

Тоже бессонница... Знаю, что в пол шестого вставать и не могу заснуть. Лежу в стационаре, и жрать хочу