Аватар
Nana
avatar
Хелп!! Прошлым летом, после МРТ, когда мне стало плохо в аппарате, спустя время, обнаружилось, что я клаустрофоб!
Не могу передать, как поменялась моя жизнь!
Я не могу ходить в кино (большое скопление людей), не могу нормально ездить в транспорте, если он битком, с опаской езжу в лифте, мысль о полёте на самолете или поездке в поезде кажется мне на столько пугающей, что ком подкатывает к горлу, начинается учащённое дыхание и пульс все быстрее... и это даже не полный список!
В таких ситуациях охватывает паника, нахватает воздуха, начинаю как будто задыхаться, бросает в жар (хотя головой понимаю, что все нормально, но ничего поделать не могу)
ПОМОГИТЕ найти специалиста, который даст мне возможность жить нормальной жизнью!

Варианты:отвлечься, послушать музыку, поиграть в тел., почитать, помогают на несколько минут.

Хелп!!!!
5.8 лет

Лучший комментарий

Аватар
gusi-lebedi

@budu_mamoyy, и где оно только берётся!
Это не кашель, когда выпил сиропчик и гуляй))

5.8 лет Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
gusi-lebedi

@budu_mamoyy, и где оно только берётся!
Это не кашель, когда выпил сиропчик и гуляй))

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
mama_alexandra

@gusi-lebedi, понимаю, у меня немного другая проблема, но схожая. Из-за этого жутко хочется выпить успокоительных или антидепрессантов, но сдерживаю себя))

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
gusi-lebedi

@budu_mamoyy, я тоже надеюсь, что после родов пройдёт)) но ищу ещё варианты, так как, на самом деле, это очень мешает в обычной жизни.
Даже, когда я в пробке стою-начинается тошнота и нехватка воздуха...
А жить в Киеве и передвигаться без пробок-это на уровне фантастики.)

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
mama_alexandra

Согласна, психолог нужен, но ни один нормальный специалист вас не возьмет во время беременности, только после родов, но может так отвлечетесь что и само пройдет)))

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
natalka7

Нужен психолог.

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
sadalmelik27

@gusi-lebedi, кстати, это ооочень вероятная причина!

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
gusi-lebedi

@sadalmelik27, насчёт внутриутробной... Вы знаете.. недавно Мама рассказала..
У неё были стремительные роды (со мной)), она была в палате и звала врачей.. не буду вдаваться в подробности, но суть в том, что пока они «торопились» она, почему то, сама не знает почему, ноги сжала, что б меня притормозить и касалась по кровати, а потом не выдержала и, так сказать, пусти да ситуацию.. так вот, говорит, что я синяя родилась..
Видимо ж, нехватка воздуха была. В замкнутом пространстве, так сказать)
Может я и глупости говорю, но это вспомнилось.

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
sadalmelik27

@gusi-lebedi, я думаю, Вы разберётесь, главное найти своего спеца. Если ещё в детстве ощущали, то причина может быть и внутриутробная и какая угодно.
Удачи Вам огромной))))

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
gusi-lebedi

@veronsi, конечно 😍буду очень благодарна!
Надеюсь, денег на неё хватит))

Имею ввиду, что к ней заезды обращаются))

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
veronsi

Есть отличный специалист
К ней обращаются знаменитости и простой народ.
Если нужно, дам контакты

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
gusi-lebedi

@sadalmelik27, в том то и дело, что не могу вспомнить ничего подобного.
Помню, что в детстве, играя, когда залазила под кровать, то буквально сразу оттуда выползала) было просто некомфортно, что я не могу свободно руками и ногами владеть, что скованна. но я гнала эти мысли прочь и старалась не зацикливаться!
И все 🤷‍♀️ больше ничего не помню. Но это уже, получается, следствие.
А откуда ноги растут -не могу докопаться.

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
sadalmelik27

Это да. Но это правда ‘лечится’. И это огромный плюс!))
Причём корни клаустрофобии могут быть в совершенно поразительных местах...главное убрать пучковую ситуацию, из подсознания.
Вы сами осознанно не вспоминаете ничего, что могло бы дать старт?..

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
sadalmelik27

Я тогда стала активно работать с психологом и терапевтом. И все слава Богу. От отца ‘сбежала’ через пару месяцев...

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
gusi-lebedi

@sadalmelik27, веселуха не то слово!
И головой то понимаешь, а сделать то что то не в силах...
Ужасное чувство беспомощности!
Как избавились?

5.8 лет Нравится Ответить
Аватар
sadalmelik27

@gusi-lebedi, уже, слава Богу, ничего)
Просто в 2014 году на фоне длительного стресса, от которого нельзя было скрыться (жила с отцом впервые за всю жизнь, пол года, он запил и устроил нечто вроде ‘моральной травли’) развилась сердечная недостаточность, сильно сбился сердечный ритм, а я спортсмен, и из-за страха, что мне и всем моим видам деятельности теперь гаплык, и как вообще рожать детей, и как жить дальше..началась паническая атака. Как сейчас помню, стою в комнате, эти мысли налетели, сердце аж в горле колотится, все онемело, руки дрожат, в ушах звон и дышать нечем, вот вот свалюсь....во веселуха была)

5.8 лет Нравится Ответить