Помогает ли дыхание на схватках и потугах?

На счет помогает не скажу. Но во время схваток часто задерживаешь дыхание. А это для ребенка вредно, ему же надо дышать. На курсах как раз это дыхание до автоматизма доводят и вероятность того что дыхание будете задерживать меньше

Там дело не в дыхании больше, а в самообладании. Обычно йогам, медитаторам в этом плане легче. Из моего опыта: звуки аааа, ууу, ммммммм протяжные помогают прожить схватку. Дыхание—главное и самое важное условие дышать, чем плавнее и глубокий вдох выдох, тем лучше. Просто как становится больно сразу тело зажимается, перестаешь дышать вообще, от этого больнее в сотню раз. Если схватки естественные, то всё это помогает максимально. На стимуляции окситоцином всё сложнее, поэтому там еще сильнее стараться надо просто дышать. Ну и так на всякий случай: если схватки без стимуляции, вы в сознании — не просите обезбол и тем более эпидуралку. Они потом боль усиливают во много раз.

Два раза рожала и считаю что дыхание это самое важное,мне очень помогало.

Дыхание обязательно изучайте!я по Кобасу дышала.оч облегчало мне.никого не слушайте.можно конечно просто выть зверем и материть врачей,но кому от этого легче и лучше??и в схватках ищите постоянно правильную позицию.моя ошибка что слушала врачей и лежала корчясь от боли.встала,стала ходить по комнате.какие то схватки держалась об подоконник,какие то просто аж подпрыгивала..Вы поймете что они идут циклично как волной и должны будто занырнуть в неё.все будет хорошо!!и малышу от вашего дыхания знаете как легче будет!

Мне во вторые роды повезло очень с акушеркой,говорила ,как правильно дышать,хотя я понятия не имела ни про собачек ,ни про все остальное.Очень помогало при схватках.

Если неправильно дышать, то потом могут со зрением проблемы быть + сосуды на лице полопаться (у свекрови так и было). Лучше заранее это все почитать, посмотреть.

Мне не помогали все эти техники дыхания. Чуть легче было вдыхать носом, а выдыхать ртом

Мне помогало)

Мне помогло дыхание)

На курсах говорили что схватку нужно продышать, и это реально помогает! Правильное дыхание помогает расслабиться во время схватки и ее легче пережить. И да, ребёнку нужен кислород

Дышание облегчает. А еще рот зажимать нельзя. Максимально надо его расслабить. Тогда и открытие быстрее пойдет.

Ходила на курсы, мне не помогло))) только одно дыхание, вдох-выдох, схватку действительно надо продышать)

@viktoriyatud это наверное не от дыхания, а когда тужились в себя. У меня у мамы так же

Мне не помогало, по мне это фигня все. Кроме скукоживания ничего не помогало, но это вредно для ребёнка так как это ему дышать не даёт

Мне не помогло ничего 😂

Дыхание - наше все!! Когда сбивается дыхание, становится очень плохо, но если восстанавливаешь - все становится вполне терпимо

Помогает! На обоих родах дыхание меня очень выручало. Помню подруга тоже говорила, что все это фигня, и в родах о дыхании даже не думаешь. Потом на вторых родах мне звонила и спрашивала, как дышать)))

Сына выдавливали, только дыхание помогло эту боль выдержать

Так нельзя дышать вообще. Когда часто дышишь начинается гипоксия, голова даже у мамы начинает кружиться, а к ребёнку то и подавно ничего не доходит. В совковых роддомах неправильно учат до сих пор просто. Дышать нужно спокойно и глубоко. Но мне лично на родах дыхание уж точно не помогало, дышать было ужасно больно потому что когда лёгкие раздувались они давили на матку

@julinthepool голова кружится от гипервентиляции легких. А дышат собачкой чтобрефлекторно не потужится раньше времени