Блин, девчат, труба прям! Чё жрать то??? Простите за французкий😬 Гуглю меню при коликах...везде…

Колики будут не зависимо какое меню .

Согласна с предыдущим оратором,

Поддерживаю

Так и питалась гречкой,пока также как вы искала варианты-уже время пролетело😃

@tanjarizan @jenia_hello вот кто как говорит😒 мне тоже близка теория, что нельзя явные аллергены, ну сахар ещё попадает в молоко, но остальное то каким образом если все расщепляется на микроэлементы

@shop441 я только уповаю на то что чуть чуть осталось

Я огурцы и капусту не ела, бобовые понятно. Короче все что у меня вызывает газообразование. А так кушаю все, кроме аллергенов.

Питание не сильно зависит от коликов. Если вы будете кушать продукты, которые вызывают газы, то конечно будет еще хуже

Мое меню так же было гречка, индейка, курица в духовке, курица в мультиварке, макароны, куриный вермишелевый суп, овощи в духовке (кроме красного)-желтые перцы, морковь прям в фольге запекала, халва классическая, зефир белый, йогурты-персик, ананас, киндер пингви не более 1 шт в день🤫, сыр много сыра с чаем, в основном козий.

Все!

Я уже стала бояться еды...прям вот смотрю на блюдо, где много составляющих и страшно...хотя есть жутко хочется...

@viktoriasmol перепелка отварная и запеченная в рукаве для расширения рациона, козинаки можно☺

Что-то никто про рыбку не писал 🤔 запечённую в духовке ...мммм ..

@bolia_bolia а как запекаете?

Все как у вас, зелёное и на пару и ещё до 3м сладкого и молочного не ела, вот это не очень ((

Разминайте малышке животик, больше на нем лежать, особенно перед едой, ещё остался месяц и все это закончится должно)

@sstteess творог и кефир тоже ни ели?

@viktoriasmol да, это молочка ((

@viktoriasmol, если брать самый простой рецепт- обтираем солью и перцем побольше , можно лимончиком сбрызнуть и в духовке , если нравится более сочнее , то можно завернуть в фольгу, тогда сок рыбка даст больше 👌🏻