Девочки подскажите как не набрать чрезмерно вес во время беремености

@km.el. 😊спасибо

Так же, как и не во время беременности:)))

Правильное питание, ограничение себя в мучном и сладком - и вес не будет расти как на дрожжах:)

Самое главное не допускать принцип "есть за двоих". Ребёнок вовсе не нуждается в шоколадках и тортиках)