стретчинг в гамаках - это уникальный урок, он помогает в развитии гибкости, улучшает состояние…

стретчинг в гамаках - это уникальный урок, он помогает в развитии гибкости, улучшает состояние суставов, восстанавливает правильную осанку, расслабляет и снимает напряжение с мышц, что позволяет гораздо быстрее выйти в шпагат, чем в стречинге на матах.

⠀

Занятия подходят для девушек любого возраста и уровня подготовки!

⠀

Занятия показаны для тех кто занимается в спортивных залах, на тренажерах, танцами, ведет активную спортивную деятельность, чьи мышцы забиты и напряжены.

Уровень подготовки неважен, каждый работает в рамках своих физиологических возможностей. ⠀

ЗАНЯТИЯ СТРЕТЧИНГОМ В ГАМАКАХ - НОВОМОДНЫЙ КРАЙНЕ УВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ СПОСОБ ПРИОБРЕСТИ ЛЕГКОЕ, ГИБКОЕ, ТРЕНИРОВАННОЕ ТЕЛО.

⠀

Заниматься стретчингом в гамаке совершенно безопасно для здоровья, будь вы профессионал или же новичок. ⠀

Занятие проходит в подвесных гамаках, в полном спокойствии, без напряжений в теле и голове, в легкости выполнении движений.

⠀

Парение над полом в полотнах, позволяет:⠀ - Не перенапрягать мышцы.⠀

- Минимизирует возможность потянуть мышцы и сухожилия.⠀

- Уменьшает нагрузку на позвоночник и суставы.⠀

- Легко выполняются перевернутые позы без опоры на пол.

⠀

Растягивание мышц с помощью гамака происходит во время фазы расслабления. Находясь в течении длительного времени в одном положении, тело привыкает к позе и делает растяжку стабильной и устойчивой. Можно увеличивать амплитуду движений и делать занятие еще более эффективным.

⠀

Ждём вас на пробные занятия!⠀

Телефон для записи +79097882908

⠀

#стретчингкалининград #стретчингвгамаке #сестьнашпагат #хочурастяжку #хочунашпагат #хорошаяфигура #студияшпагата #студиярастяжки #студиястретчинга #студияэффектбабочки