Всем привет девочки, недавно родившие или опытные мамочки чем вы питаетесь при гв? Особенные в…

Здравствуйте , поздравляю вас))🤗 я сидела на жёсткой диете 3 месяца зачем то) а ещё вливала в себя под давлением родных бесконечно чай с молоком и без него, и остальную тёплую жидкость)) и мучалась от сильно переполненной груди ) буквально месяц назад узнала, что наоборот в первое время не стоит обильно пить тёплое питье, вероятность застоев возрастает)

@amiliya_, спасибо большое, вот у меня тоже груди переполняются ребенок не успевает все сосать приходится сцеживать иногда, я почти ничего не ем,только вот чай с молоком курага и супы вот все что я сейчас ем))

Многие молодые мамочки сейчас торопятся есть все подряд от этого может грыжа выйти у малыша ,я до сих пор сижу на диете, ем печеньки зайчик только сладкое вообще не ем овощи фрукты не ем после 3ех месяцев начну потихоньку

Если хотите фрукты можно запекать в духовке яблоки и грушу

Супчики кроме горохового и борща от них нас пучило. Мясо само собой, только не курица, крупы особенно гречку часто ела, из сладкого сухофрукты и печенье типа Мария. Потом начала есть хлеб с маслом да по ночам... и разнесло меня😺. Под запретом варенье, кисломолочная продукция, яйца и магазинные сладости. Коликов у нас кстати не было.

Курица,молочка,свекла,у нас была реакция

@mansurrahmetolla, реакция на что?))

Все, что перечислила,нас высыпало

Конечно,у каждого индивидуально,просто проследите

На всех трёх детей, первый месяц не ела Фрукты, все остальное ела не злоупотребляя. Вводила Фрукты постепенно, следя за реакция ребёнка.

@papina_sary, салаты из свежих овощей кушаете?

@arlan2015, кушаю)

@papina_sary, я что-то не рискую 😅 меня тянет на сладкое

я тоже только фрукты не кушаю,остальное все ем без фанатизма.

У нас были сильные колики, потому : супы, вареное не жирное мясо, каши на воде, компоты и чаи/вода