Девочки,срочно нужен разгрузочный день!!!Поделитесь,кто какие делал?!И сколько уходило?!За 20 дней набрала 2.5 кг…
Девочки,срочно нужен разгрузочный день!!!Поделитесь,кто какие делал?!И сколько уходило?!За 20 дней набрала 2.5 кг (((((((((
Девочки,срочно нужен разгрузочный день!!!Поделитесь,кто какие делал?!И сколько уходило?!За 20 дней набрала 2.5 кг (((((((((
Альбина·
В ожидании первенца
Нормально.Я за неделю 1.1
Юлия))·
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
@baialbina1982 так у вас уже 34 неделя,а у меня 23
Юлия))·
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
35
Альбина·
В ожидании первенца
Ну может вы до этого мало набирали?Я всего 6 кг,но мне сказали ограничить соль и питье
Настя·
Мама дочки (6 лет), беременна (25 нед.)
А общая прибавка большая ? Можно на кефире , напитках и легких супчиках посидеть
Катерина ❤️·
Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
Я сидела на кефире и яблоках, и на следующий день до взвешивания вообще не ела и не пила ( это что бы в больницу не положили)
Юлия))·
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
@jenner а сколько кифира и яблок??
Катерина ❤️·
Мама сына (1 год), беременна (25 нед.)
@krot.zagadka.krot, 1,5 литра и 3-5 яблок больших
Юлия))·
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
@jenner буду пробовать((((
Елизавета ·
Мама сына (1 год)
Я делала запечённые кабачки 1 кг(кругляшами запекала) и 1,5 литра кефира.если есть отеки хорошо такой день воду сгоняет. А врач сажала на 1 кг творога и 1литр кефира
Юлия))·
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
@vesna_va_sne уже 10кг
алена·
Мама сына (2 года), беременна (25 нед.)
1,5 литра кефира на весь день,1,5-2 кг уходит
Светлана·
Мама дочки (2 года)
Для меня самый эффективный на белках был. Либо варила пол курицы и весь день ела её(без кожи). Либо творог и кефир весь день. Минус 2 кг было. Сразу эта лишняя вода уходила.
Злата·
1 л 1%кефира и 600 гр творога низкой жирности. 1 приём пищи - 1 стакан кефира и пол пачки творога. 600 грамм скидывала за ьакой разгруз
Катерина·
Мама сына (1 год)
Грамм 700 говядины и литр шиповника. Все. Никакой другой воды еды. Больше килограмма скинула, и голодной не осталась совсем