И итак!!!! Решила похудеть!! Кормлю ещё но мои жиры меня бесят!! Сегодня первый день диеты, настроение хорошее, наверное ещё не пришло осмысление!! Короче удачи мне!!!
Лучший комментарий
Комментарии
Кто пытается худеть с помощью "малоесть" "сижунакефире" или на яблоках в итоге прибавит после диеты кг пять как минимум. На диете сидят только при заболевании, а если постройнеть то тут и правильное питание и занятия спортом и ходьба и питьевой режим и....
ссылка вот тут рационы и рецепты клевые для похудения
@tatjana2907 я же первый день ещё радуюсь)) есть то не охота)
@tatjana2907 вот и я решила попробовать на гв.... Посмотрим как получится!?!
@alena_re бегать не люблю, сочувствую вам))) я дома тренируюсь и то утром 20 минут, остальное время я постоянно в движении с ребенком))
Я пока гв не свернула, вес ну ни как не уходил. 1,5 кг мах. Месяц как завершила и уже - 3 кг. Еще 3 и я человек))))
Ох, я на диете уже давно. Сегодня начала бегать по утрам. Осилила только 1,8 км, чуть не сдохла😂😂😂
@detski_massag согласна! Поэтому занимаюсь утром спортом, много гуляю с коляской и убрала из рациона жирное жареное и сладкое, жду результатов!!!